ウェルネスセラピーとは？

ウェルネスセラピーは、ホリスティックセラピーまたは自然エネルギーヒーリングとも呼ばれる自然な形のヒーリングです。 ウェルネス療法の焦点は、症状の根本的な原因を治療し、あらゆる面からその人の幸福を調べることです。 通常、これには、患者の身体的健康だけでなく、精神的、感情的、精神的な観点から問題に対処し、要因を認識することが含まれます。 治療の選択肢には、カウンセリングのほか、食事やライフスタイルの変更が含まれる場合があります。

ウェルネス療法では、訓練を受けたカウンセラーまたはセラピストが、より良い生活の質と最適な健康のために、ライフスタイルの変化に患者を集中させることがあります。 たとえば、患者が原因不明の疲労を示す場合、ヒーラーは患者のライフスタイルを調べます。 おそらく彼女は、患者が適切な栄養所要量を消費していない、ストレスを効果的に処理していない、または睡眠障害を経験していることに気付くでしょう。

ウェルネスセラピーヒーラーは、ストレス管理のより良い手段を患者に教えることができます。 そうすることで、患者の苦情が著しく減少する場合があります。 さらに、セラピストは、適切な食事がどのように幸福を大いに高めることができるかを教えます。 カウンセラーは、特定のビタミン、ミネラル、および他の栄養素の欠乏が、患者が経験している症状と相関があるかもしれないと信じるかもしれません。

セラピストは、患者がリラクゼーション技術の恩恵を受けると考えている場合、アロマセラピーの使用を採用できます。 植物由来の物質からのオイルを使用することにより、患者は健康感を得ることができます。 これらの抽出物は、制御された環境で感情的および精神的なリラクゼーションを強化するためのものです。

ホリスティックヘルスケアとウェルネスセラピーには、さまざまなタイプの瞑想も含まれます。 身体的および精神的な幸福の間のバランスを組み込む手段としての瞑想は、癒しに役立つかもしれません。 この方法では、患者は精神的な認識を目的として、沈黙と深い集中に15分間を費やすことができます。 これは、平和と調和の感覚を促進すると言われています。

ウェルネス療法のいくつかのケースでは、セッションに祈りが組み込まれる場合があります。 これは、宗教的な観点から、または厳密に精神的な祈りからかもしれません。 ホリスティックセラピーの一部としての祈りは、ヨガや深呼吸法などの他の側面と組み合わせることができます。

時々、ウェルネスセラピストは、鍼治療が患者に利益をもたらす可能性があると判断する場合があります。 その場合、セラピストは通常​​、患者を訓練されたカイロプラクターに紹介します。 医師は西洋の治療法の経験があるか、東部の治癒に特化しています。 通常、この手順では、鍼治療が始まる前に徹底的な身体検査と健康評価が行われます。