O que é terapia de bem -estar?
A terapia de bem -estar é uma forma natural de cura, também conhecida como terapia holística ou cicatrização de energia natural. O foco da terapia de bem-estar está tratando as causas subjacentes dos sintomas e examinando o bem-estar da pessoa de todos os aspectos. Isso normalmente inclui abordar questões e reconhecer fatores do ponto de vista mental, emocional e espiritual, bem como a saúde física do paciente. As opções de tratamento podem incluir aconselhamento, bem como mudanças na dieta e no estilo de vida.
Na terapia de bem -estar, o conselheiro ou terapeuta treinado pode fazer com que o paciente se concentre nas mudanças no estilo de vida para uma melhor qualidade de vida e saúde ideal. Por exemplo, se o paciente exibir fadiga sem causa conhecida, o curandeiro examinará o estilo de vida do paciente. Talvez ela observe que o paciente não está consumindo os requisitos nutricionais adequados, não está lidando com o estresse de maneira eficaz ou sofreu um distúrbio no sono.
O curador de terapia de bem -estar pode ensinar ao paciente BETTmeios de gerenciamento de estresse. Ao fazer isso, as queixas do paciente podem ser visivelmente diminuídas. Além disso, o terapeuta pode ensinar como a dieta adequada pode melhorar bastante o bem-estar. O conselheiro pode acreditar que uma deficiência de certas vitaminas, minerais e outros nutrientes pode ter uma correlação com os sintomas que o paciente está experimentando.
Se o terapeuta acreditar que o paciente se beneficiaria de técnicas de relaxamento, ela poderá empregar o uso da aromaterapia. Ao usar os óleos de substâncias derivadas de plantas, o paciente pode ter uma sensação de bem-estar. Esses extratos destinam -se a melhorar o relaxamento emocional e espiritual em um ambiente controlado.
Cuidados de saúde holísticos e terapia de bem -estar também podem incluir vários tipos de meditação. A meditação como meio de incorporar um equilíbrio entre o bem-estar físico e espiritual pode beneficiar a cura. Neste método, o paciente maY dedica 15 minutos ao silêncio e profunda concentração para fins de consciência espiritual. Diz -se que isso promove um sentimento de paz e harmonia.
Em alguns casos de terapia de bem -estar, a oração pode ser incorporada às sessões. Isso pode ser do ponto de vista religioso, ou oração estritamente espiritual. A oração como parte da terapia holística pode ser combinada com outros aspectos, incluindo ioga ou técnicas de respiração profunda.
Ocasionalmente, o terapeuta de bem -estar pode decidir que a acupuntura pode fornecer benefícios ao paciente. Nesse caso, o terapeuta normalmente encaminham o paciente a um quiroprático treinado. O médico pode ter experiência em técnicas de tratamento ocidental ou se especializar em cura oriental. O procedimento normalmente envolve um exame físico completo e avaliação de saúde antes do início da acupuntura.