Co to jest terapia wellness?
Terapia wellness jest naturalną formą gojenia, znaną również jako holistyczna terapia lub naturalne gojenie energii. Terapia wellness koncentruje się na leczeniu przyczyn objawów i badanie dobrego samopoczucia osoby z każdego aspektu. Zazwyczaj obejmuje to rozwiązywanie problemów i rozpoznawanie czynników z psychicznego, emocjonalnego i duchowego punktu widzenia, a także ze zdrowia fizycznego pacjenta. Opcje leczenia mogą obejmować poradnictwo, a także zmiany dietetyczne i styl życia.
W terapii wellness wyszkolony doradca lub terapeuta może skupić się na zmianach stylu życia w celu uzyskania lepszej jakości życia i optymalnego zdrowia. Na przykład, jeśli pacjent wykazuje zmęczenie bez znanej przyczyny, uzdrowiciel zbada styl życia pacjenta. Być może zauważy, że pacjent nie spożywa odpowiednich wymagań żywieniowych, nie radzi sobie ze stresem lub doświadczył zakłóceń podczas snu.
Uzdrowiciel terapii wellness może nauczyć pacjenta BettER środków zarządzania stresem. W ten sposób skargi pacjenta mogą być zauważalnie zmniejszone. Ponadto terapeuta może nauczyć, w jaki sposób właściwa dieta może znacznie poprawić dobre samopoczucie. Doradca może wierzyć, że niedobór niektórych witamin, minerałów i innych składników odżywczych może mieć korelację z objawami, jakie doświadcza pacjent.
Jeśli terapeuta uważa, że pacjentka skorzysta z technik relaksacji, może zastosować stosowanie aromaterapii. Używając olejków z substancji pochodzących z roślin, pacjent może zyskać poczucie dobrego samopoczucia. Ekstrakty te mają na celu zwiększenie relaksu emocjonalnego i duchowego w kontrolowanym środowisku.
Holistyczna leczenie zdrowotne i wellness może również obejmować różne rodzaje medytacji. Medytacja jako sposób na włączenie równowagi między dobrostanem fizycznym i duchowym może przynieść korzyści uzdrowieniu. W tej metodzie pacjent maPoświęć 15 minut na ciszę i głęboką koncentrację w celu duchowej świadomości. Mówi się, że promuje poczucie spokoju i harmonii.
W niektórych przypadkach terapii odnowy biologicznej modlitwa może być włączona do sesji. Może to wynikać z religijnego punktu widzenia lub ściśle duchowej modlitwy. Modlitwa w ramach holistycznej terapii można łączyć z innymi aspektami, w tym technikami jogi lub głębokiego oddychania.
Czasami terapeuta odnowy biologicznej może zdecydować, że akupunktura może przynieść korzyści pacjentowi. Jeśli tak, terapeuta zwykle kieruje pacjenta do wyszkolonego kręgarza. Lekarz może mieć doświadczenie w zachodnich technikach leczenia lub specjalizować się w uzdrowieniu wschodnim. Procedura zwykle obejmuje dokładne badanie fizykalne i ocenę zdrowia przed rozpoczęciem akupunktury.