Hvad er wellness -terapi?

Wellness -terapi er en naturlig form for helbredelse, også kendt som holistisk terapi eller naturlig energiheling. Fokus for wellnessterapi er at behandle underliggende årsager til symptomer og undersøge personens velbefindende fra alle aspekter. Dette inkluderer typisk at tackle problemer og anerkende faktorer fra et mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt synspunkt såvel som patientens fysiske helbred. Behandlingsmuligheder kan omfatte rådgivning såvel som diæt- og livsstilsændringer.

I wellness -terapi kan den uddannede rådgiver eller terapeut have patienten fokus på livsstilsændringer for en bedre livskvalitet og optimal sundhed. For eksempel, hvis patienten udviser træthed uden kendt årsag, vil healeren undersøge patientens livsstil. Måske vil hun bemærke, at patienten ikke har fortaget de rette ernæringsmæssige krav, ikke håndteres stress effektivt eller har oplevet en forstyrrelse i søvn.

Wellness Therapy Healer kan lære patienten better middel til stresshåndtering. Dermed kan patientens klager blive mærkbart formindsket. Derudover kan terapeuten lære, hvordan ordentlig kost i høj grad kan forbedre trivsel. Rådgiveren kan tro, at en mangel på visse vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer kan have en sammenhæng med de symptomer, som patienten oplever.

Hvis terapeuten mener, at patienten ville drage fordel af afslapningsteknikker, kan hun anvende brugen af ​​aromaterapi. Ved at bruge olierne fra plante-afledte stoffer kan patienten få en følelse af wellness. Disse ekstrakter er beregnet til at forbedre følelsesmæssig og åndelig afslapning i et kontrolleret miljø.

Holistisk sundhedspleje og wellnessterapi kan også omfatte forskellige typer meditation. Meditation som et middel til at inkorporere en balance mellem fysisk og åndelig velvære kan gavne helbredelse. I denne metode er patienten MADu bruger 15 minutter til tavshed og dyb koncentration med henblik på åndelig bevidsthed. Dette siges at fremme en følelse af fred og harmoni.

I nogle tilfælde af wellnessterapi kan bøn indarbejdes i sessionerne. Dette kan være fra et religiøst synspunkt eller strengt åndelig bøn. Bøn som en del af holistisk terapi kan kombineres med andre aspekter, herunder yoga eller dyb vejrtrækningsteknikker.

Lejlighedsvis kan wellness -terapeuten beslutte, at akupunktur kan give fordele for patienten. I så fald vil terapeuten typisk henvise patienten til en trænet kiropraktor. Lægen kan have erfaring med vestlige behandlingsteknikker eller specialisere sig i østlig helbredelse. Proceduren involverer typisk en grundig fysisk undersøgelse og sundhedsevaluering, inden akupunktur begynder.