Hoe kies ik de beste thuisboksschool?
In de meeste gevallen moet een thuisboksschool helemaal opnieuw worden gebouwd door de afzonderlijke componenten te kopen die aan uw trainingsbehoeften voldoen. De beste manier om de componenten te kiezen die voor u zullen werken, is om erachter te komen wat voor soort trainingen u van plan bent te doen, wat uw boks- en fitnessdoelen zijn en hoeveel ruimte u moet besteden aan de thuisboksschool. Sommige mensen kiezen ervoor om een dergelijke sportschool op te zetten, puur voor de fitnessvoordelen, terwijl anderen er een zullen opzetten om te trainen voor bokswedstrijden. De lay -out en componenten van de sportschool zullen volledig afhangen van wat u van plan bent te doen.
Als u de thuisboks -gym puur voor de fitnessvoordelen wilt instellen, overweeg dan om klein te beginnen. Dit geeft je de kans om eerst uit te zoeken of je van boksen houdt als fitnessoefening. Het zal ook helpen om uw uitgaven laag te houden terwijl u erachter komt welke oefeningen het beste voor u werken. Overweeg te beginnen met het kopen van een bokszak en een aantal bokshandschoenen van goede kwaliteit. Bepaal dan waar inUw huis dat u de thuisboksschool instelt. Probeer een goed verlichte ruimte te kiezen met voldoende ruimte om rond de tas te bewegen. U zult ook moeten uitzoeken hoe u de tas zult hangen; Soms kunt u de tas aan een spant of stud hangen, terwijl u in andere gevallen een zakstandaard moet kopen.
Als u eenmaal hebt vastgesteld dat u geniet van boksen, overweeg dan om andere thuisboks -gymcomponenten in te stellen. Een speed -tas helpt u bijvoorbeeld te werken aan coördinatie en snelheid. Deze tas is over het algemeen vrij klein en moet hoger hangen dan ooghoogte. Het bevat meestal een frame om de omringende muren en plafond te beschermen tegen effecten van de tas. Wees voorzichtig bij het kiezen van een plek voor dit onderdeel; Het moet uit de weg zijn en op een geschikt niveau worden opgehangen zoals bepaald door de installatie -instructies.
Denk goed na over de vloer in uw huisboksschool. Je gaat helemaal rondEen beetje, en langdurig staan, en beton kan behoorlijk meedogenloos zijn. Overweeg gewatteerde trainingsmatten die in de loop van de tijd gemakkelijker zijn voor uw beenverbindingen. Rubberen werkmatten kunnen ook goed werken. U hoeft niet noodzakelijkerwijs de muur naar muurdemping te laten lopen; In plaats daarvan kunt u matten krijgen die onder elk trainingsstation zullen liggen.