Hvordan vælger jeg det bedste hjemmebokse -fitnesscenter?

I de fleste tilfælde skal der bygges et hjemmeboks -gymnastiksal fra bunden af ​​at købe de individuelle komponenter, der passer til dine træningsbehov. Den bedste måde at vælge de komponenter, der fungerer for dig, er at finde ud af, hvilken slags træning du har til hensigt at gøre, hvad dine boksnings- og fitnessmål er, og hvor meget plads du har til at afsætte til hjemmeboksecenteret. Nogle mennesker vælger at oprette et sådant fitnesscenter udelukkende til fitness -fordelene, mens andre vil indstille en til at træne til boksekampe. Layout og komponenter i gymnastiksalen afhænger helt af, hvad du har til hensigt at gøre.

Hvis du vil oprette hjemmebokse -gymnastiksalen udelukkende til fitness -fordelene, skal du overveje at starte i det små. Dette giver dig en mulighed for først at finde ud af, om du kan lide boksning som en fitnessøvelse. Det vil også hjælpe med at holde dine udgifter nede, mens du finder ud af, hvilke øvelser der fungerer bedst for dig. Overvej at starte med at købe en stansningspose og nogle boksehandsker af god kvalitet. Derefter skal du bestemme, hvor iDit hjem, du vil oprette hjemmeboksecenteret. Prøv at vælge et godt oplyst rum med masser af plads til at bevæge sig rundt i posen. Du bliver også nødt til at finde ud af, hvordan du vil hænge posen; Nogle gange kan du hænge posen fra en spær eller stud, mens du i andre tilfælde bliver nødt til at købe en taske.

Når du har bestemt, at du nyder boksning, kan du overveje at oprette andre hjemmeboksekomponenter. En hastighedspose, for eksempel, hjælper dig med at arbejde med koordinering og hastighed. Denne taske er generelt ret lille, og den skal hænge højere end øjenhøjde. Det inkluderer normalt en ramme til at beskytte de omgivende vægge og loft mod påvirkninger fra posen. Vær forsigtig, når du vælger et sted til denne komponent; Det skal være ude af vejen og hængt på et passende niveau som dikteret af installationsinstruktionerne.

Tænk nøje over gulvet i dit hjemmebokse -fitnesscenter. Du bevæger dig helt rundtLidt og at stå i lange perioder, og beton kan være temmelig utilgivelig. Overvej polstrede træningsmåtter, der vil være lettere på dine benfuger over tid. Gummiarbejdsmåtter fungerer muligvis også godt. Du behøver ikke nødvendigvis at køre væg til væg polstring; I stedet kan du få måtter, der ligger under hver træningsstation.