Wie wähle ich das beste Heimbox -Fitnessstudio?

In den meisten Fällen muss ein Heimbox -Fitnessstudio von Grund auf neu gebaut werden, indem die einzelnen Komponenten gekauft werden, die Ihren Trainingsanforderungen entsprechen. Der beste Weg, um die Komponenten auszuwählen, die für Sie funktionieren, besteht darin, herauszufinden, welche Art von Workouts Sie machen möchten, was Ihre Box- und Fitnessziele sind und wie viel Platz Sie dem Heimbox -Fitnessstudio widmen müssen. Einige Leute entscheiden sich dafür, ein solches Fitnessstudio nur für die Fitnessvorteile einzurichten, während andere einen für Box -Matches einrichten, um zu trainieren. Das Layout und die Komponenten des Fitnessstudio hängen vollständig davon ab, was Sie tun möchten.

Wenn Sie das Home Boxing -Fitnessstudio nur für die Fitnessvorteile einrichten möchten, sollten Sie in Betracht ziehen, klein zu beginnen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, zuerst herauszufinden, ob Sie Boxen als Fitnessübung mögen. Es wird auch dazu beitragen, Ihre Kosten niedrig zu halten, während Sie herausfinden, welche Übungen für Sie am besten geeignet sind. Erwägen Sie, mit dem Kauf einer Schlagsack und einigen Boxhandschuhen von guter Qualität. Dann bestimmen Sie wo inIn Ihrem Zuhause werden Sie das Heimbox -Fitnessstudio einrichten. Versuchen Sie, einen gut beleuchteten Raum mit viel Platz zum Bewegen der Tasche zu wählen. Sie müssen auch herausfinden, wie Sie die Tasche hängen werden. Manchmal können Sie die Tasche an einem Sparren oder Bolzen hängen, während Sie in anderen Fällen einen Taschenstand kaufen müssen.

Sobald Sie festgestellt haben, dass Sie das Boxen genießen, sollten Sie andere Komponenten für das Heimbox -Fitnessstudio einrichten. Ein Schnellbeutel beispielsweise hilft Ihnen bei der Arbeit an Koordination und Geschwindigkeit. Diese Tasche ist im Allgemeinen ziemlich klein und sollte höher als auf Augenhöhe hängen. Es enthält normalerweise einen Rahmen, um die umliegenden Wände und die Decke vor Auswirkungen aus der Tasche zu schützen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie einen Platz für diese Komponente auswählen. Es sollte aus dem Weg sein und auf einem angemessenen Niveau hängen, wie durch die Installationsanweisungen diktiert.

Überlegen Sie sorgfältig über den Boden in Ihrem Heimbox -Fitnessstudio. Sie werden sich ganz bewegenEin bisschen und längere Zeit und Beton kann ziemlich unversöhnlich sein. Betrachten Sie gepolsterte Trainingsmatten, die im Laufe der Zeit einfacher an Ihren Beingelenken sind. Gummi -Arbeitsmatten funktionieren auch gut. Sie müssen nicht unbedingt Wand bis Wandpolsterung laufen. Stattdessen können Sie Matten bekommen, die unter jeder Trainingsstation liegen.