최고의 홈 권투 체육관을 어떻게 선택합니까?

대부분의 경우 운동 요구에 맞는 개별 구성 요소를 구매하여 홈 복싱 체육관을 처음부터 구축해야합니다. 당신에게 효과가있는 구성 요소를 선택하는 가장 좋은 방법은 어떤 종류의 운동을하려고하는지, 권투 및 피트니스 목표가 무엇인지, 홈 복싱 체육관에 헌신해야 할 공간을 파악하는 것입니다. 어떤 사람들은 피트니스 혜택을 위해 순전히 체육관을 설치하기로 선택하는 반면, 다른 사람들은 권투 경기를 위해 훈련하기 위해 하나를 설정할 것입니다. 체육관의 레이아웃과 구성 요소는 전적으로 당신이하려는 일에 달려 있습니다.

피트니스 혜택을 위해 순전히 홈 복싱 체육관을 설치하려면 작은 시작을 고려하십시오. 이렇게하면 피트니스 운동으로 권투를 좋아하는지 먼저 파악할 수 있습니다. 또한 어떤 운동이 자신에게 가장 적합한 지 알아내는 동안 비용을 낮추는 데 도움이됩니다. 펀칭 백과 양질의 권투 장갑을 구입하여 시작하십시오. 그런 다음 어디에 있는지 결정하십시오당신의 집 당신은 홈 복싱 체육관을 설립 할 것입니다. 가방 주위를 움직일 수있는 충분한 공간이있는 잘 조명 된 공간을 선택하십시오. 또한 가방을 어떻게 걸게 될지 알아 내야합니다. 때로는 서까래 나 스터드에서 가방을 걸 수 있지만 다른 경우에는 가방 스탠드를 사야합니다.

복싱을 즐기기로 결정한 후에는 다른 홈 권투 체육관 구성 요소를 설정하는 것을 고려하십시오. 예를 들어, 스피드 백은 조정과 속도 작업에 도움이됩니다. 이 가방은 일반적으로 상당히 작으며 시선보다 높아야합니다. 일반적으로 주변 벽과 천장을 가방의 충격으로부터 보호하기위한 프레임이 포함되어 있습니다. 이 구성 요소에 대한 지점을 선택할 때주의하십시오. 설치 지침에 의해 지시 된대로 적절한 수준에 매달려 있어야합니다.

홈 복싱 체육관의 바닥에 대해주의 깊게 생각하십시오. 당신은 꽤 움직일 것입니다조금, 오랜 시간 동안 서있는 것은 콘크리트가 매우 용서할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 다리 관절에서 더 쉬운 패딩 운동 매트를 고려하십시오. 고무 작업 매트도 잘 작동 할 수 있습니다. 반드시 벽에서 벽으로 쿠션을 달릴 필요는 없습니다. 대신, 각 운동 스테이션 아래에있는 매트를 얻을 수 있습니다.