Hvad er Body Adiposity Index?
Body Adiposity Index (BAI) er et mere for nylig udviklet alternativ til Body Mass Index (BMI), som af dets udviklere påstås at være et bedre mål for kropsfedt hos individer end BMI. Formlen opdeler omkredsen omkring den bredeste del af hofterne og bagdelene i centimeter med højden i meter gange kvadratroten af højden i meter minus 18. Dette er i modsætning til ligningen for BMI, som simpelthen tager vægten i kilogram divideret med højden i meter squared.
Et hovedargument mod at bruge en BMI -måling for at estimere, om en person er overvægtig, er, at BMI -ligningen kun tager højde for en persons højde og vægt. Dette mål for kropsfedt er længe blevet kritiseret for unøjagtighed, især når det kommer til personer med en stor mængde muskelmasse eller meget lidt muskelmasse. For eksempel er en 150 pund (68 kg) kvinde, der er fem meter, seks tommer høj (1,67 meter) med meget lidt muskelmasseOg en høj procentdel af kropsfedt ville have den samme BMI som en 150 pund (68 kg) muskel kvinde i samme højde, der har en meget lavere procentdel af kropsfedt. Mens de helt klart er på forskellige fitnessniveauer, ville BMI -målingen dømme dem til at være de samme.
Body Adiposity Index tager imidlertid højde for højden og den individuelle hofteomkrets. Det er meget usandsynligt i det samme eksempel, at begge 150 pund kvinder har nøjagtigt den samme hofteomkrets. Da muskler vejer meget mere end den samme mængde fedt, vil den mere muskuløse kvinde være mere tilbøjelig til at have en mindre hofteomkrets, fordi hun har mindre fedt på hendes krop end den anden kvinde. Body Adiposity Index ville afspejle denne forskel, hvor BMI kom til kort.
En mulig mangel ved Body Adiposity Index, ifølge fitnesseksperter, er, at det blev udviklet og HSom primært testet på latinamerikansk-amerikanere og afroamerikanere, der har forskellige kropsfedtfordelinger end amerikanere af europæisk afstamning og andre populationer. Derfor kan hoftemålingen, der viste sig at være en nøjagtig forudsigelse af mængden af kropsfedt blandt spansktalende amerikanere og afroamerikanere, muligvis ikke så godt på mennesker fra andre populationer, der kan bære vægt højere på maven, lavere på lårene eller andre steder. Body Adiposity Index er muligvis heller ikke nøjagtigt hos børn, der bærer kropsfedt meget anderledes end voksne gør.