Jaký je index adipozity těla?

Index tělesné adipozity (BAI) je nedávno vyvinutou alternativou k indexu tělesné hmotnosti (BMI), který je jeho vývojáři údajně lepší mírou tělesného tuku u jedinců než BMI. Vzorec dělí obvod kolem nejširší části boků a hýždí v centimetrech o výšku v metrech, kdy druhá kořeny výšky v metrech, mínus 18. To je na rozdíl od rovnice pro BMI, která jednoduše bere hmotnost v kilogramech rozdělených výškou v metrech.

Hlavní argument proti použití měření BMI pro odhad, zda je jednotlivec nadváha, je to, že rovnice BMI bere v úvahu pouze výšku a hmotnost člověka. Tato míra tělesného tuku je již dlouho kritizována za nepřesnost, zejména pokud jde o jedince s velkou svalovou hmotou nebo velmi malou svalovou hmotou. Například žena 150 liber (68 kg), která je pět stop, vysoká šest palců (1,67 metrů) s velmi malou svalovou hmotoua vysoké procento tělesného tuku by mělo stejné BMI jako 150 liber (68 kg) svalnaté ženy stejné výšky, která má mnohem nižší procento tělesného tuku. I když jsou jasně na různých kondičních úrovních, měření BMI by je posuzovalo jako stejné.

Index adipozity těla však bere v úvahu výšku a obvod kyčle jednotlivce. Ve stejném příkladu je velmi nepravděpodobné, že obě ženy 150 liber mají přesně stejný obvod kyčle. Protože svaly váží mnohem více než stejný objem tuku, bude mít svalnatá žena s větší pravděpodobností menší obvod kyčle, protože má na svém těle méně tuku než druhá žena. Index adipozity těla by odrážel tento rozdíl, kde BMI nedosáhl.

Jedním možným nedostatkem indexu adipozity těla je podle odborníků na fitness, že byl vyvinut a hJak bylo primárně testováno na hispánských Američanech a Afroameričanech, kteří mají odlišné rozdělení tělesného tuku než Američané evropského původu a dalších populací. Měření kyčle, které bylo zjištěno jako přesný prediktor množství tělesného tuku u hispánských Američanů a Afroameričanů, nemusí fungovat také na lidech z jiných populací, kteří mohou nést váhu na břiše, nižší na stehnech nebo jinde. Index adipozity těla nemusí být také přesný u dětí, které nesou tělesnou tuk mnohem jinak než dospělí.