Vad är Body Adiposity Index?
Body Adiposity Index (BAI) är ett nyligen utvecklat alternativ till Body Mass Index (BMI) som påstås av sina utvecklare vara ett bättre mått på kroppsfett hos individer än BMI. Formeln delar omkretsen runt den bredaste delen av höfterna och skinkorna i centimeter med höjden i meter gånger den kvadratiska roten av höjden i meter, minus 18. Detta är i motsats till ekvationen för BMI, som helt enkelt tar vikten i kilogram dividerat med höjden i meter kvadrat.
Ett huvudargument mot att använda en BMI -mätning för att uppskatta om en individ är överviktig är att BMI -ekvationen bara tar hänsyn till en persons höjd och vikt. Detta mått på kroppsfett har länge kritiserats för felaktighet, särskilt när det gäller individer med en stor mängd muskelmassa eller mycket lite muskelmassa. Till exempel en kvinna på 150 kilo (68 kg) som är fem fot, sex tum lång (1,67 meter) med mycket lite muskelmassaOch en hög andel kroppsfett skulle ha samma BMI som en muskulös kvinna på 150 kilo (68 kg) av samma höjd, som har en mycket lägre andel kroppsfett. Medan de är tydligt på olika konditionnivåer, skulle BMI -mätningen bedöma dem vara desamma.
Body Adiposity Index tar emellertid hänsyn till individens höjd och höftomkrets. Det är mycket osannolikt, i samma exempel, att båda 150 pund kvinnor har exakt samma höftomkrets. Eftersom muskler väger mycket mer än samma volym fett, kommer den mer muskulösa kvinnan mer benägna att ha en mindre höftomkrets, eftersom hon har mindre fett på kroppen än den andra kvinnan. Body Adiposity Index skulle återspegla denna skillnad, där BMI blev kort.
En möjlig brist på Body Adiposity Index, enligt fitnessexperter, är att det utvecklades och hDet testades främst på latinamerikansk-amerikaner och afroamerikaner, som har olika kroppsfettfördelningar än amerikaner av europeisk härkomst och andra befolkningar. Därför kanske höftmätningen, som visade sig vara en exakt prediktor för mängden kroppsfett bland latinamerikanska amerikaner och afroamerikaner, inte fungerar lika bra på människor från andra populationer som kan ha vikt högre på buken, lägre på låren eller någon annanstans. Body Adiposity Index kanske inte heller är korrekt hos barn, som bär kroppsfett mycket annorlunda än vuxna gör.