Hoe krijg ik hulp om te veel te eten?
hulp krijgen voor te veel eten kan moeilijk zijn omdat veel mensen dit probleem beschamend vinden. Toch is het absoluut essentieel voor een persoon die regelmatig bingen om hulp te krijgen, omdat deze aandoening erg gevaarlijk kan zijn als het uit de hand mag lopen. Er zijn veel particuliere opties die een persoon kunnen helpen om deze dwang te krijgen om te veel te eten, maar steungroepen bieden vaak goedkope en langdurige oplossingen. Om hulp te krijgen voor te veel eten, moet u zich eerst verbinden om een bron van hulp te vinden die voor u werkt.
Het belangrijkste om te onthouden bij het proberen om hulp te vinden voor te veel eten is dat dwangmatige overaters lijden aan mentale problemen, wat niet waar is voor alle mensen die te veel eten. In feite reageren veel mensen die gewoon uit gewoonte eten eigenlijk goed op traditionele methoden voor het verminderen van voedselconsumptie, zoals dieet. Indien mogelijk moet een persoon eerst proberen de kracht te vinden om te stoppen met te veel van binnenuit. Een commitme makenNT naar een nieuwe levensstijl is moeilijk, maar drastische maatregelen die stoppen met te veel eten kunnen veel intenser zijn dan alleen maar oplossen om te stoppen.
Onder de vele manieren om hulp te krijgen voor te veel eten, zijn steungroepen mogelijk de meest voorkomende. Mensen die hun verslaving aan voedsel als een groot probleem beschouwen, houden vaak samen om ondersteuning aan elkaar te bieden. Strategieën die in deze steungroepen worden voorgesteld, zijn onder meer de introductie van verantwoordingsplicht, dieet en ondersteunende vriendschap in het leven van een persoon. Steungroepen voor dit specifieke probleem zijn vaak religieus, maar het is mogelijk om steun te vinden die geen religieuze ondertoon heeft. Voor mensen die religieus zijn, kan het op geloof gebaseerde aspect van deze steungroepen daadwerkelijk nuttig zijn bij het proberen deze aandoening te overwinnen.
Voor veel mensen is een betere manier om hulp te krijgen voor te veel eten door met een psychiater te praten. Mensen die dwangmatig eten hebben vaak een emotionale of psychologische reden hiervoor. Voedsel kan straf of comfort vertegenwoordigen, maar in beide gevallen is het probleem geen honger of de manier waarop het voedsel smaakt. Het bereiken van de wortel van het probleem kan de persoon helpen om permanent over te eten te overwinnen.
In echt ernstige gevallen kan chirurgische of medische interventie worden gebruikt om het probleem van te veel eten te stoppen, maar deze moeten gepaard gaan met therapie om succesvol te zijn. Bijvoorbeeld, maag nieten en verstelbare maagbandchirurgie zijn beide oplossingen die fysiek de hoeveelheid kunnen verminderen die een persoon kan eten, maar deze veranderen niet de dwang die te veel eten motiveert. Sommige mensen strekken uiteindelijk hun gekrompen buik uit omdat ze dwangmatig dwingen om voedsel op te nemen, zelfs als het pijnlijk is. Als zodanig is het geen goed idee om puur chirurgische oplossingen te zoeken om te veel te eten.