Wat zijn de verschillende soorten voedingsproducten?
Verschillende voedingsproducten omvatten, maar zijn niet beperkt tot, bodybuildingproducten, maaltijdvervangingsshakes en drankjes, essentiële vetzuren en voedingsoliën, vitamine- en minerale supplementen, voedings enzymen, energiebars en kruidensupplementen. Sommige mensen, waaronder voedingsdeskundigen en diëtisten, zijn van mening dat voedingsvideo's en boeken ook moeten uitkomen op de lijst van dit soort producten omdat ze de openbare voedingsinformatie geven. Cosmetica die vitamines en mineralen bevatten, hoewel geabsorbeerd door de huid, worden niet beschouwd als voedingsproducten.
Voedingsklassen zijn over het algemeen van veel voordeel voor degenen die diepgaande informatie nodig hebben over de verschillende voedingsproducten die hen kunnen helpen geïnformeerde beslissingen te nemen over de beschikbare keuzes. Bodybuilders zijn bijvoorbeeld meestal geïnteresseerd in het verhogen van hun inname van hoogwaardig eiwitten en nemen vaak aminozuren om hen te helpen spieren op te bouwen als onderdeel van hun regime. Mensene die geïnteresseerd zijn in gewichtsvermindering kan voedingsdranken zoals shakes kopen om te dienen als vervanging voor een of twee maaltijden per dag. Sommige mensen moeten speciale aandacht schenken aan een specifiek gebied van basisvoeding, zoals degenen die essentiële vetzuren en voedingsoliën nemen. Een eenvoudig product zoals olijfolie, dat veel enkelvoudig onverzadigde olie bevat en meervoudig onverzadigde vetten bevat, kan worden gekocht om aan het dieet te worden toegevoegd in maaltijden zoals groentesalades, waarvoor het vaak wordt gekruid en dient als een dressing.
Mensen die spijsverteringsproblemen hebben, willen misschien enzymen die als voedingsproducten worden beschouwd om te helpen bij het afbreken van voedsel en zorgen voor de hoogst mogelijke absorptie van voedingsstoffen uit de maaltijden. Deze benadering blijkt bijna altijd voordeliger te zijn voor iemands gezondheid dan het nemen van voedingssupplementen zoals vitamines en mineralen, die kunnen worden geformuleerdH Synthetische stoffen. Andere suggesties voor het voldoen aan de voedingsbehoeften van mensen met een zwakke spijsvertering zijn onder meer het toevlucht nemen tot kruidenvoeding, wat in feite verwijst naar het verkrijgen van vitamines, mineralen, enzymen, natuurlijke suikers en andere voedingsstoffen uit kruiden. Kruidenproducten kunnen een combinatie zijn van kruiden geformuleerd om de symptomen van specifieke aandoeningen te verlichten, zoals de hete flitsen die worden ervaren door veel vrouwen die door de menopauze gaan.
Chirurgische bewerkingen op organen zoals de maag en kleine of dikke darm interfereren meestal, althans tijdelijk, met het vermogen van een patiënt om voedsel goed te verteren, waaruit vitale voedingsstoffen moeten worden geabsorbeerd om de gezondheid te behouden. Artsen kunnen voedingsproducten voorschrijven in de vorm van vitamine- en minerale supplementen voor een dergelijke patiënt gedurende een bepaalde periode of de rest van hun leven. Energiebars worden ook beschouwd als voedingsproducten omdat ze meestal zijn geformuleerd om hoeveelheden vitamines en mineralen hoog te bevattengenoeg om te voldoen aan minimale dagelijkse voedingsvereisten.