Jaké jsou různé typy výživových produktů?

Různé výživové výrobky zahrnují, ale nejsou omezeny na, produkty kulturistiky, koktejly a nápoje na jídlo, esenciální mastné kyseliny a dietní oleje, vitamínové a minerální doplňky, dietní enzymy, energetické tyčinky a bylinné doplňky. Někteří lidé, včetně odborníků na výživu a dietologů, se domnívají, že videa a knihy výživy by se také měla na seznamu těchto typů produktů představovat, protože poskytují informace o veřejné výživě. Kosmetika, která obsahují vitamíny a minerály, i když jsou absorbovány kůží, se nepovažují za výživové výrobky. Například kulturisté mají tendenci mít zájem o zvýšení jejich příjmu vysoce kvalitního proteinu a často berou aminokyseliny, aby jim pomohli budovat svaly jako součást jejich režimu. PeoplE, kteří se zajímají o snížení hmotnosti, by si mohli koupit výživové nápoje, jako jsou koktejly, aby sloužily jako náhrada za jedno nebo dvě jídla denně. Někteří lidé musí věnovat zvláštní pozornost konkrétní oblasti základní výživy, jako jsou ti, kteří užívají esenciální mastné kyseliny a dietní oleje. Jednoduchý produkt, jako je olivový olej, který má vysoký mononenasycený olej a obsahuje polynenasycené tuky, lze zakoupit, aby byl přidán do stravy v jídle, jako jsou zeleninové saláty, pro které je často kořeněný a slouží jako obvaz.

Lidé, kteří mají trávicí potíže, možná budou chtít užívat enzymy, které jsou považovány za výživové výrobky, které pomáhají při rozpadu potravin a zajišťují nejvyšší možnou absorpci živin z jídel. Tento přístup se téměř vždy ukázal jako výhodnější pro své zdraví než užívání výživových doplňků, jako jsou vitamíny a minerály, které by mohly být formulovány vtipnéH Syntetické látky. Mezi další návrhy na uspokojení nutričních potřeb lidí se slabou trávením patří uchýlení se k bylinné výživě, která v zásadě odkazuje na získání vitamínů, minerálů, enzymů, přírodních cukrů a dalších živin z bylin. Bylinné produkty mohou být kombinací bylin formulovaných ke zmírnění příznaků specifických stavů, jako jsou návaly horka, které zažívají mnoho žen, které procházejí menopauzou.

Chirurgické operace na orgánech, jako je žaludek a malá nebo tlustá střeva, obvykle narušují, alespoň dočasně, se schopností pacienta správně trávit jídlo, z nichž musí být vitální živiny absorbovány, aby se udrželo zdraví. Lékaři mohou předepsat výživové výrobky ve formě doplňků vitamínu a minerálů pro takového pacienta po určitou dobu nebo po zbytek jejich života. Energetické tyče jsou také považovány za výživové výrobky, protože obvykle jsou formulovány tak, aby obsahovaly množství vitamínů a minerálůdost na splnění minimálních denních nutričních požadavků.