Was sind die verschiedenen Arten von Ernährungsprodukten?

Verschiedene Ernährungsprodukte umfassen unter anderem Bodybuilding -Produkte, Mahlzeitenersatzschütteln und Getränke, essentielle Fettsäuren und Ernährungsöle, Vitamin- und Mineralpräparate, Nahrungsenzyme, Energiestangen und Kräuterpräparate. Einige Menschen, darunter Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater, glauben, dass Ernährungsvideos und Bücher auch auf der Liste dieser Arten von Produkten stehen sollten, da sie die öffentlichen Ernährungsinformationen geben. Kosmetika, die Vitamine und Mineralien enthalten, obwohl sie über die Haut absorbiert werden, gelten nicht als Ernährungsprodukte. Zum Beispiel sind Bodybuilder in der Regel daran interessiert, ihre Aufnahme von hochwertigem Protein zu erhöhen und oft Aminosäuren zu nehmen, um ihnen beim Aufbau von Muskeln im Rahmen ihres Regimes zu helfen. PeoplE, die an Gewichtsreduzierung interessiert sind, kann Nährwertgetränke wie Shakes kaufen, um als Ersatz für ein oder zwei Mahlzeiten pro Tag zu dienen. Einige Menschen müssen einem bestimmten Bereich der Grundnahrung besondere Aufmerksamkeit schenken, z. B. diejenigen, die essentielle Fettsäuren und Ernährungsöle einnehmen. Ein einfaches Produkt wie Olivenöl, das einfach ungesättigt ist und mehrfach ungesättigte Fette enthält, kann gekauft werden, um der Ernährung in Mahlzeiten wie Gemüsesalaten hinzugefügt werden, für die es oft gewürzt ist und als Dressing dient.

Menschen mit Verdauungsproblemen möchten möglicherweise Enzyme einnehmen, die als Ernährungsprodukte gelten, um den Zusammenbruch von Lebensmitteln zu unterstützen und die höchstmögliche Absorption von Nährstoffen aus den Mahlzeiten zu gewährleisten. Dieser Ansatz erweist sich fast immer als vorteilhafter für die Gesundheit als Ernährungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralien, die Witz formuliert werden könntenH synthetische Substanzen. Weitere Vorschläge zur Erfüllung der Ernährungsbedürfnisse von Menschen mit schwacher Verdauung sind der Rückzug auf Kräuternahrung, die sich grundsätzlich auf die Erlangung von Vitaminen, Mineralien, Enzymen, natürlichen Zucker und anderen Nährstoffen aus Kräutern bezieht. Kräuterprodukte könnten eine Kombination aus Kräutern sein, um die Symptome spezifischer Erkrankungen wie die Hitzewallungen zu lindern, die von vielen Frauen erlebt werden, die die Wechseljahre durchlaufen.

chirurgische Operationen auf Organen wie Magen und kleinem oder großem Darm stören normalerweise zumindest vorübergehend mit der Fähigkeit eines Patienten, Lebensmittel richtig zu verdauen, von denen wichtige Nährstoffe zur Aufrechterhaltung der Gesundheit absorbiert werden müssen. Ärzte können Ernährungsprodukte in Form von Vitamin- und Mineralpräparaten für einen solchen Patienten für einen bestimmten Zeitraum oder für den Rest ihres Lebens verschreiben. Energiebalken gelten auch als Ernährungsprodukte, da sie normalerweise so formuliert werden, dass sie Mengen an Vitaminen und Mineralien hoch enthaltengenug, um die minimalen täglichen Ernährungsanforderungen zu erfüllen.