Wat zijn de verschillende soorten vegetarische gerechten?
Hoewel de meeste vegetariërs meestal vlees en vissen uitsluiten van hun voeding, is er nog steeds een overvloed aan vegetarische keukenopties beschikbaar, van eierplant Rotini tot vegetarische hamburgers en pita -wraps. Vegetariërs kunnen de dag beginnen met een ontbijt van havermout van wortelscake, pannenkoeken of een fruit smoothie. Een middagmaaltijd kan bestaan uit gouden Oostenrijkse bloemkoolsoep, aardbeiensalade of een broodje kikkererwten. Vegetarische keuken geserveerd voor een avondmaaltijd kan gegrilde courgette zijn met groentechili, met vegetarische gevechten paprika of champignon en witte bonen bansenerole.
Rijst wordt vaak te zien in vegetarische gerechten en wordt geleverd in gerechten zoals pittige tofu rijstpilaf, eenvoudige gebakken rijst en rijst. Mediterrane rijstsalade heeft langkorrelige bruine rijst, komkommers en paprika en wordt gekoeld of bij kamertemperatuur geserveerd. Rijst is ook te zien in Cubaanse zwarte bonen en rijst en Picadillo in Jamaicaanse stijl. Cashew veggie gefrituurde rijst, Braziliaanse bruine rijst en zwarte bonenS, en rijstrode linzensalade zijn ook veel voorkomende vegetarische gerechten.
Pasta is een nietje ingrediënt in vele soorten vegetarische gerechten, waaronder pompoenpasta, aspergepesto pastasalade en Aziatische noodle salade. Spaghetti met olijven en citroen heeft ontpit Kalamata -olijven, grof gehakte verse peterselie en knoflook. Vegetarische lasagne heeft diverse gebakken of gegrilde groenten, zoals courgette, Portobello -paddenstoelen en broccoli. Het beschikt over een tofu -vulling van geroosterde tahini, gehakte basilicumbladeren en gehakt Italiaanse peterselie en een pesto gemaakt van basilicum, olijfolie en pijnboompitten.
Vegetarische keuken omvat ook een verscheidenheid aan soorten vegetarische hamburgers, zoals quinoa vegetarische hamburgers, tofu vegetarische hamburgers en zwarte bonen vegetarische hamburgers. Walnut Veggie Burgers hebben gekookte bruine rijst gecombineerd met gehakte walnoten en ui. Lentil Veggie Burgers hebben bruine linzen, laurierblad en gehaktui. Gourmet gebakken tofu -pasteitjes zijn voorzien van tofu, maïs en selderij en worden gebakken in plaats van gebakken. Wortelburgers hebben in blokjes gesneden wortelen, gemalen cornflakes en fijngehakte selderij en worden geserveerd op hamburgerbroodjes.
Soepen zijn een ander type vegetarische keuken met veel beschikbare variëteiten, zoals venkelwortelsoep, gerstboon vegetarische soep en room van seldersoep. Andere vegetarische soepen zijn onder meer Chinese kool tofu -soep, room van broccoli en kikkererwtenbasilicum groentesoep. Vegetarische keuken bevat ook stoofschotels, zoals kikkererwten boerenkool zoete aardappelstoofpot, lima bonen stoofpot en Jamaicaanse rode bonenstoofpot.
korrels worden gebruikt in een overvloed aan vegetarische keuken, inclusief havermout datum notenmuffins en havermoutbessenkaten. Vegetarische granola, koekjes en notenbrood hebben ook graanproducten. Broodproducten, zoals courgette brood, bananenbrood en wortelmuffins, zijn vegetarische ontbijtopties. Vegetarische dessertopties omvatten items zoals Apple Crisp, gepocheerde peren en sOnze crème bosbessenmuffins.