Wat zijn het voedsel om te vermijden tijdens het geven van borstvoeding?
In de meeste gevallen is de lijst met voedingsmiddelen om te vermijden terwijl borstvoeding kort is. Hoewel meestal aangetroffen in dranken, beperken de meeste moeders de neiging om de hoeveelheden cafeïne die ze consumeren te beperken. Bovendien moeten alcoholische dranken worden vermeden, tenzij de moeder van plan is de moedermelk weg te gooien die door de alcohol wordt beïnvloed. Bovendien wordt aangenomen dat pepermunt de toevoer van moedermelk verlagen, dus het moet in het algemeen worden vermeden. Sommige baby's ontwikkelen ook allergieën, dus wanneer het allergeen wordt ontdekt, zouden dat voedsel zijn om te vermijden tijdens het geven van borstvoeding.
Cafeïne zal een verpleegkundige baby niet schaden als deze in beperkte hoeveelheden wordt geconsumeerd door de moeder die borstvoeding geeft. De meeste voorstanders van borstvoeding geloven dat een moeder veilig ongeveer 2 kopjes (ongeveer 476 milliliter) koffie per dag kan consumeren zonder de baby te beïnvloeden. Als de moeder meer cafeïne drinkt dan dat, kan dit een verhoogde slapeloosheid bij de baby veroorzaken. Cafeïne wordt in veel bronnen gevonden, zoals koffie, thee, frisdrank, energiedranken en chocolade. Chocolade lijkt misschien onschadelijk, maar omdat het in veel producten wordt gevonden, zoals snoep, pudding, cacao, koekjes en glazuur, kan het een verpleegkundige moeder duwen boven de aanbevolen limiet voor cafeïne.
Hoewel alcohol geen voedsel is, wordt het vaak vermeld als een van de voedingsmiddelen om te vermijden tijdens het geven van borstvoeding. Als een verpleegkundige moeder verschillende alcoholische dranken zou consumeren, kan dit een baby ernstig schade toebrengen. Veel moeders hebben de neiging om alcoholische dranken helemaal te vermijden, terwijl anderen de moedermelk weggooien die door de alcohol wordt getroffen. In de tussentijd kunnen ze de moedermelk geven die ze eerder hadden gepompt en opgeslagen.
Pepermunt wordt vaak vermeld als een ingrediënt om ook tijdens borstvoeding te worden vermeden. Er wordt aangenomen dat het de voorraad van een moeder van moedermelk verlagen. Als gevolg hiervan moet een verpleegkundige moeder vermijdenPepermuntthee, snoep, hoestdruppels of voedingsmiddelen gemaakt van pepermuntolie.
Meestal kunnen de meeste moeders die borstvoeding geven bijna elk voedselproduct eten zonder haar verpleegkundige baby te schaden. Als een baby een allergie voor een specifiek voedsel ontwikkelt, kan het tijd kosten om te ontdekken welk voedsel het probleem veroorzaakt. Enkele van de meest voorkomende daders zijn zuivel, soja, tarwe, noten en eieren. Als een baby of haar moeder niet allergisch is voor die producten, is het niet nodig om ze toe te voegen aan de lijst met voedingsmiddelen om te vermijden tijdens het geven van borstvoeding.
Sommige baby's lijden ook aan koliek of gas. Hoewel koliek of gas een natuurlijk voorkomende gebeurtenis kan zijn, geloven sommige mensen dat het voortkomt uit voedingsmiddelen die een moeder heeft gegeten. Als gevolg hiervan vermijden veel moeders voedingsmiddelen zoals ui, knoflook, bonen, kool, bloemkool, kersen, broccoli en pruimen. Soms vermijden deze producten de symptomen van koliek of gas vermindert, andere keren is het geen merkbare verandering. Bovendien kan het vermijden van bonen in sommige C gebruikelijk zijnUltures, zoals de Verenigde Staten, moeders die in andere culturen, zoals Afrika, verpleegkunde, zouden er nooit van dromen om dergelijk voedsel te vermijden.