Wat zijn de meest voorkomende Yerba Mate -voordelen?
In de afgelopen jaren is Yerba Mate populair geworden bij theeliefhebbers en gezondheidsgoeroes voor zowel zijn smaak als zijn vele gezondheidsvoordelen, waaronder het vermogen om het lichaam te ontgiften, het immuunsysteem te stimuleren en de energie te vergroten. De voordelen van Yerba Mate vaak vergeleken met de voordelen van groene thee. Beide theeën hebben vergelijkbare voordelen en vergelijkbare potenties. Sommige mensen beweren echter dat de voordelen van Yerba Mate meer gevarieerder en krachtiger zijn dan de voordelen van groene thee.
Naast het zijn van een goede detoxifier, is een van de vele vermelde Yerba Mate -voordelen dat het mensen kan helpen om diepere slaap te genieten. Er wordt ook aangenomen dat het helpt bij het verlichten van enkele soorten allergieën. Aangenomen wordt dat, net als groene thee, het lichaam helpt het lichaam te helpen calorieën te verbranden, terwijl het ook de eetlust beperken en hunkering onderdrukt. Yerba Mate -voordelen omvatten ook een verhoogd vermogen om zich te concentreren en een opgeheven stemming. Fysiologisch gezien kan Yerba Mate ook ten goede komen aan de gezondheid van het spijsverteringskanaal en kunnen helpen om gespannen te ontspannenspieren.
Niet alle besproken Yerba Mate -voordelen zijn bewezen door testen en experimenten. Veel mensen die de thee gebruiken als onderdeel van holistische of complementaire geneeskunde, hebben echter volledig vertrouwen in de voordelen van de thee. Sommige van de mogelijke voordelen voor Yerba Mate omvatten een vermindering van iemands risico op diabetes en hypoglykemie, een vermindering van iemands risico op hartaanval en beroerte, en de preventie van sommige kankers. Het is ook mogelijk dat een van de Yerba Mate -voordelen een toename van het vermogen van het lichaam kan zijn om voedingsstoffen en zuurstof aan het hart te leveren, vooral tijdens het sporten.
Met zoveel voordelen en mogelijke voordelen drinken sommige mensen gewoon regelmatig Yerba Mate in de hoop dat de thee hen een algemeen goed zal doen. Er zijn meldingen geweest dat Yerba Mate, wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd gedurende vele jaren, iemands risico van sommige soorten kan verhogenvan kanker. Aangezien de thee een stimulans is, moet deze ook met mate worden geconsumeerd. Hoewel er veel gerapporteerde en vermeende Yerba Mate -voordelen zijn, zijn de feitelijke wetenschappelijke studies van de thee nog verre van overtuigend. Daarom is de beste manier van handelen waarschijnlijk om de thee met mate te drinken en, zoals altijd, gezondheidsproblemen met een gecertificeerde medische professional te bespreken.