Was sind die häufigsten Vorteile von Yerba Mate?

In den letzten Jahren ist Yerba Mate bei Teeliebhabern und Gesundheitsgurus sowohl für seinen Geschmack als auch für seine vielen gesundheitlichen Vorteile beliebt geworden, einschließlich der Fähigkeit, den Körper zu entgiften, das Immunsystem zu steigern und die Energie zu erhöhen. Die Vorteile von Yerba Mate im Vergleich zu grünem Teevorteilen. Beide Tees haben ähnliche Vorteile und ähnliche Potenzen. Einige Menschen behaupten jedoch, dass die Vorteile von Yerba Mate unterschiedlicher und starker sind als um grüne Tee -Vorteile.

Zusätzlich zu einem guten Entgiftungser ist ein weiterer der vielen aufgeführten Vorteile von Yerba Mate, dass es den Menschen helfen kann, einen tieferen Schlaf zu genießen. Es wird auch angenommen, dass es dazu beiträgt, einige Arten von Allergien zu lindern. Ähnlich wie grünem Tee hilft Yerba Mate dem Körper dabei, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig den Appetit einzudämmen und das Verlangen zu unterdrücken. Zu den Vorteilen von Yerba Mate gehören auch eine zunehmende Fokussierungsfähigkeit und eine aufgehobene Stimmung. Physiologisch kann Yerba Mate auch der Gesundheit des Verdauungstrakts zugute kommen und helfen, sich zu entspannenMuskeln.

Nicht alle diskutierten Vorteile von Yerba Mate wurden durch Tests und Experimente bewiesen. Viele Menschen, die den Tee als Teil der ganzheitlichen oder komplementären Medizin verwenden, sind jedoch von den Vorteilen des Tees völlig zuversichtlich. Zu den möglichen Vorteilen von Yerba Mate gehören eine Verringerung des Risikos für Diabetes und Hypoglykämie, eine Verringerung des Risikos für Herzinfarkt und Schlaganfall sowie die Vorbeugung einiger Krebsarten. Es ist auch möglich, dass einer der Yerba Mate -Vorteile eine Zunahme der Körpersfähigkeit sein kann, Nährstoffe und Sauerstoff für das Herz zu versorgen, insbesondere während des Trainings.

Mit so vielen Vorteilen und möglichen Vorteilen trinken manche Menschen einfach regelmäßig Yerba Mate in der Hoffnung, dass der Tee ihnen ein allgemeines Gut macht. Es gab Berichte, dass Yerba Mate, wenn er regelmäßig über viele Jahre konsumiert wird, das Risiko einiger Arten tatsächlich erhöhen kannKrebs. Da der Tee ein Stimulans ist, muss er in Maßen konsumiert werden. Obwohl es viele gemeldete und angebliche Yerba Mate -Vorteile gibt, sind die tatsächlichen wissenschaftlichen Studien zum Tee noch weit davon entfernt, nicht schlüssig zu sein. Die beste Vorgehensweise besteht wahrscheinlich darin, den Tee in Maßen zu trinken und wie immer gesundheitliche Bedenken mit einem zertifizierten Arzt zu diskutieren.