Wat gebeurt er in fietstrainingskampen?

Deelnemers aan fietstrainingskampen kunnen verwachten elke dag te rijden voor een aanzienlijke hoeveelheid tijd om "honkmijlen" te krijgen, of opleidingen die de fietser conditioneren voor racen of het komende fietseseizoen. Andere activiteiten tijdens fietstrainingskampen kunnen workshops omvatten over de juiste fietstechnieken, seminars over de juiste voeding of andere facetten van training en rustdagen. Cycling-trainingskampen variëren in duur van één dag tot enkele weken, en professionele fietsers zullen waarschijnlijk veel langere duur in het kamp blijven dan hobbyisten of semi-professionele racers.

Veel fietstrainingskampen zullen elke rijder een fietsmaatje toewijzen, of iemand met wie die fietser is om mee te rijden gedurende de hele duur van het fietskamp. Dit gebeurt vooral om veiligheidsredenen, omdat er tijdens het kamp ongelukken kunnen gebeuren en het een verstandige beslissing is om iemand in de buurt te hebben als een dergelijk ongeval plaatsvindt. Een fietsmaatje kan ook fungeren als een nuttige motivatie voor een fietser, enBuddy's worden meestal gekoppeld aan vaardigheidsniveau, zodat de twee partners werken aan vergelijkbare doelen. De vrienden zullen natuurlijk deelnemen aan ritten met andere renners tijdens fietstrainingskampen, vooral als het kamp zich richt op racetechnieken, maar de twee fietsers zijn gecombineerd voor veel fietsactiviteiten.

Professionele fietsers en trainers worden ingehuurd om fietstrainingskampen te leiden, en ze zullen expertise geven aan de CAMP -deelnemers om elke fietser te helpen werken aan persoonlijke doelen. Gemeenschappelijke onderwerpen die worden behandeld tijdens fietstrainingskampen omvatten fitnessconditionering, fietstechnieken, goed dieet, racetechnieken, uitrusting en onderhoud, ademhalingstechnieken, enzovoort. Een van de belangrijkste doelen is echter om ervoor te zorgen dat elke fietser zoveel mogelijk op de fiets staat, zoveel mogelijk kilometers in het zadel te wonen om het lichaam te conditioneren en zich voor te bereiden op racen, touren, or andere fietsactiviteiten.

Tijdens rustdagen kunnen deelnemers volledig ontspannen, of kunnen ze deelnemen aan andere activiteiten. Rust-dagen worden meestal gevuld met seminars over fietsgerelateerde onderwerpen, en de deelnemers van het kamp kunnen vaak kiezen uit welke seminars hij of zij wil aanwezig zijn. Deze seminars zijn een geweldige manier om nieuwe technieken te leren, maar ze zijn ook een waardevolle manier om andere fietsers in het kamp te ontmoeten. Sommige deelnemers komen van ver weg om de kampen bij te wonen, dus de rustdagen kunnen goede mogelijkheden zijn om te netwerken binnen de fietsgemeenschap in het algemeen.