Wat is een joggingcomputer?
Een joggingcomputer is een apparaat, vaak een polshorloge, dat hardlopers kunnen gebruiken om kilometers, snelheid, hartslag en andere aspecten van hun runs bij te houden. Runnen van computers kan helpen bij het trainen en in races. Met het gebruik van Global Positioning System (GPS) kan de joggingcomputer ook worden geprogrammeerd voor gebruik in andere sporten. Hoewel het meestal polshorloges zijn, zijn ze in andere vormen te vinden. Soortgelijke toepassingen zijn beschikbaar voor smartphones.
Deze gespecialiseerde computers kunnen gebruik maken van traagheidsapparaten die pods worden genoemd, die in de veters van de schoen van een hardloper worden geplaatst. Het gebruik van Global Positioning System (GPS) is echter populairder geworden dan de traagheidsapparaten. Deze lopende computers vereisen geen pods, en ze kunnen worden gebruikt voor het volgen van andere sporten, zoals zwemmen en fietsen, waardoor ze ideaal zijn voor triatleten. De GPS -systemen moeten meestal buiten worden gebruikt, met weinig obstructies, om een duidelijk signaal voor satellietsystemen te garanderen.
Veel joggingcomputers worden ook geleverd met hartslagmonitors, die vaak bestaan uit een band die rond de borst van de atleet gaat. Het gebruik van een hartslagmeter kan de atleet helpen bepalen of hij te hard werkt of niet hard genoeg. Dit is handig voor atleten die zich zorgen maken over training binnen bepaalde hartslagzones. Naast hartslagmonitoring kunnen atleten ontdekken dat feedback over hun huidige en gemiddelde tempo hen motiveert om hun snelheid te verhogen. Een bepaalde afstand rennen is ook eenvoudiger, omdat de atleet geen afstand hoeft te berekenen voor of na de run.
Veel van deze apparaten volgen meerdere runs, en sommige stellen de atleet in staat om resultaten te uploaden naar een computer of een website, die rapporten en grafieken kan weergeven. Dit kan het voor de atleet gemakkelijker maken om de voortgang in de loop van de tijd te volgen. Sommige websites stellen de atleet in staat om resultaten met anderen te delen en een competitief facet toe te voegennaar de training.
Een lopende computer kan een nuttig trainingsapparaat zijn en het is soms ook handig tijdens races. Veel lopende computers tonen het huidige tempo, dus de atleet kan voorzichtig zijn om een tempo te behouden dat op een specifiek tijddoel kan eindigen. De atleet kan ook waarderen om te weten hoeveel verder hij moet gaan om een race te voltooien.
Hoewel veel joggingcomputers in polshorloges zijn ingebouwd, is een hardloper met jonge kinderen misschien dat een kinderwagen -joggingcomputer gemakkelijker en veiliger is om te gebruiken. De hardloper hoeft geen van beide hand van de kinderwagen te halen om het tempo en de kilometerstand te controleren. Atleten die een smartphone gebruiken en niet willen investeren in een joggingcomputer, willen mogelijk het onderzoeken van applicaties die runs volgen. De toepassingen kunnen ook fietsen, kanoën en kajakken volgen. Als u een smartphone op het water neemt, kan de atleet overwegen een waterdichte tas te kopen voor bescherming.