ジョギングコンピュータとは何ですか？

ジョギングコンピューターは、ランナーが走行距離、速度、心拍数、その他のランニングの他の側面を追跡するために使用できるデバイスであり、しばしば腕時計です。コンピューターを実行すると、トレーニングやレースに役立ちます。グローバルポジショニングシステム（GPS）を使用すると、ジョギングコンピューターは他のスポーツで使用するようにプログラムされる場合があります。通常、腕時計ですが、他の形で見つけることができます。スマートフォンでも同様のアプリケーションが利用できます。

これらの特殊なコンピューターは、ランナーの靴のレースに配置されたポッドと呼ばれる慣性デバイスを使用する場合があります。ただし、グローバルポジショニングシステム（GPS）の使用は、慣性デバイスよりも人気が高まっています。これらの実行中のコンピューターはポッドを必要とせず、水泳や自転車などの他のスポーツを追跡するために使用することができ、トライアスリートに最適です。通常、GPSシステムは、衛星システムへの明確な信号を確保するために、屋外では屋外で使用する必要があります。

多くのジョギングコンピューターには、心拍数モニターが付属しています。これには、アスリートの胸の周りにあるバンドで構成されています。心拍数モニターを使用すると、アスリートが自分が一生懸命働いているかどうかを判断するのに役立ちます。これは、特定の心拍数ゾーン内でのトレーニングを心配しているアスリートにとって役立ちます。心拍数の監視に加えて、アスリートは、現在および平均のペースに関するフィードバックが速度を上げるように動機付けていることを発見するかもしれません。アスリートは実行前または走行後に距離を計算する必要がないため、一定の距離を実行することも簡単です。

これらのデバイスの多くは複数の実行を追跡し、一部のデバイスでは、アスリートがレポートやグラフを表示する可能性のあるコンピューターまたはWebサイトに結果をアップロードできるようにします。 これにより、アスリートが時間の経過とともに進行を追跡しやすくなります。一部のウェブサイトでは、アスリートが他のものと結果を共有し、競争力のあるファセットを追加することを可能にしますトレーニングに。

実行中のコンピューターは便利なトレーニングデバイスになる可能性があり、レース中にも便利な場合があります。多くのランニングコンピューターが現在のペースを示しているため、アスリートは特定の時間目標でフィニッシュするペースを維持するように注意することができます。アスリートは、レースを完了するためにどれだけ遠くに行く必要があるかを知ることも感謝するかもしれません。

多くのジョギングコンピューターは腕時計に組み込まれていますが、幼い子供を持つランナーは、ベビーカーのジョギングコンピューターがより便利で使用しやすいことに気付くかもしれません。ランナーは、ペースと走行距離を確認するために、ベビーカーからどちらの手を離す必要はありません。スマートフォンを使用し、ジョギングコンピューターに投資したくないアスリートは、実行を追跡するアプリケーションの調査を希望する場合があります。アプリケーションは、サイクリング、カヌー、カヤックを追跡することもできます。スマートフォンを水に乗せた場合、アスリートは保護のために防水バッグを購入することを検討することができます。