レイキヨガとは何ですか？

名前が示すように、レイキヨガは、レイキとヨガの古代の慣習の利点を組み合わせた癒しの芸術です。 レイキヨガでは、レイキの実践、または普遍的な癒しエネルギーのチャネリングが、特定のヨガの姿勢と呼吸エクササイズを行う際に行われます。 このようにして、レイキの癒しの利点とヨガの統一的な側面を組み合わせて、心、身体、精神に最大の健康と健康を提供します。 最も利益を達成するために、人は少なくとも両方の実践の基本的な知識を持っている必要があります。できれば、彼または彼女はレイキとヨガの両方で訓練されます。

レイキは、何千年も前に日本で生まれた古代の癒しの芸術です。 それは、各個人の周りに生命力エネルギーがあり、病気、ストレス、その他の病気がCAであるという信念に基づいていますそのエネルギー場の弱点または混乱によって使用されます。 人に手を置くことで、レイキの実践者は、神から、または普遍的なエネルギーから癒しのエネルギーを個人の個人的なエネルギー分野に導き、体、心、精神をリラックスさせ、回復させます。

一部のレイキの開業医は、実際にその人に触れることはなく、むしろその人の体からわずかに離れてさまざまな位置に手を握っていますが、エネルギー場とつながるのに十分近いです。 レイキは通常、本や一連の指示から学んでいません。 むしろ、Atunementと呼ばれるプロセスを通じて、教師から生徒に引き渡されます。

ヨガは何世紀も前にインドで始まり、さまざまな姿勢や呼吸技術を通して心、身体、精神のバランスを取ります。 「ヨガ」という言葉は、「ユニオン」の古代サンスクリット語の言葉に由来しています。 ヨガの実践者は、あると信じています人の体を通り抜けるエネルギーのコア、およびそのエネルギーの閉塞または不整合は、身体的、精神的、感情的な問題を引き起こします。 ヨガは、個人のエネルギーチャネルをクリアし、心、身体、精神を互いに統一し、すべてのものに浸透する普遍的なエネルギーとのより強いつながりを可能にするように設計されています。 ヨガにはいくつかのスタイルがありますが、レイキヨガは主に hatha スタイルを利用しています。

ヨガとレイキの両方が古代の慣行ですが、2つを組み合わせることで、人の全体的な幸福を高めることができるユニークな慣行が生まれました。 ヨガは、人の生命力を通してレイキエネルギーの癒しの流れを増やすのに役立つと考えられています。したがって、2つの実践は、心、身体、精神の最適な健康を達成するために互いに補完します。