Wat is Reiki Yoga?
Zoals de naam al doet vermoeden, is Reiki Yoga een genezende kunst die de voordelen van de oude praktijken van Reiki en Yoga combineert. In Reiki Yoga wordt de praktijk van Reiki, of het kanaliseren van universele genezende energieën, uitgevoerd tijdens het uitvoeren van specifieke yoga -houdingen en ademhalingsoefeningen. Op deze manier worden de helende voordelen van Reiki en de verenigende aspecten van yoga gecombineerd om maximale gezondheid en welzijn te bieden aan de geest, lichaam en geest.
In Reiki Yoga zal een individu vaak de Reiki -technieken op zichzelf uitvoeren met behoud van specifieke yogaposities. Om het meeste voordeel te bereiken, moet een persoon op zijn minst een basiskennis van beide praktijken hebben. Bij voorkeur zal hij of zij worden getraind in zowel Reiki als Yoga.
Reiki is een oude genezende kunst die duizenden jaren geleden in Japan afkomstig is. Het is gebaseerd op de overtuiging dat er een levenskrachtenergie is en door elk individu loopt en dat ziekte, stress en andere kwalen CA zijngebruikt door een zwakte of verstoring van dat energieveld. Door een persoon in handen te leggen, zal een Reiki -beoefenaar de genezende energie van het goddelijke of universele energie kanaliseren in het persoonlijke energieveld van een individu, waardoor hun lichaam, geest en geest ontspannen en herstellen.
Sommige Reiki -beoefenaars zullen de persoon niet echt aanraken, maar zullen hun handen in verschillende posities iets van het lichaam van de persoon houden, maar dichtbij genoeg om contact te maken met zijn of haar energieveld. Reiki wordt over het algemeen niet geleerd uit een boek of een reeks instructies. Het wordt eerder doorgegeven van leraar aan student door een proces dat afstemming wordt genoemd.
Yoga is eeuwen geleden in India ontstaan en omvat het balanceren van geest, lichaam en geest door verschillende houdingen en ademhalingstechnieken. Het woord 'yoga' komt van het oude Sanskrietwoord voor 'unie'. Beoefenaars van yoga geloven dat dat zo isEen kern van energie die door het lichaam van een persoon loopt, en de blokkade of verkeerde uitlijning van die energie veroorzaakt fysieke, mentale en emotionele problemen. Yoga is ontworpen om de energiekanalen van een individu te wissen, de geest, het lichaam en de geest in eenheid met elkaar te brengen en een sterkere verbinding met de universele energie toe te staan die alle dingen doordringt. Er zijn verschillende stijlen van yoga, maar Reiki Yoga maakt voornamelijk gebruik van de Hatha -stijl, die zich richt op bepaalde ademhalingstechnieken in combinatie met specifieke houdingen.
Hoewel zowel yoga als reiki oude praktijken zijn, heeft het combineren van de twee geresulteerd in een unieke praktijk die het algehele welzijn van een persoon kan verbeteren. Er wordt aangenomen dat yoga zal helpen de stroom van genezende reiki -energie te vergroten door de levenskracht van een persoon. De twee praktijken vullen elkaar daarom aan bij het bereiken van een optimale gezondheid van geest, lichaam en geest.