O que é Reiki Yoga?
Como o nome sugere, o Reiki Yoga é uma arte de cura que combina os benefícios das práticas antigas de Reiki e Yoga. Em Reiki Yoga, a prática do Reiki, ou a canalização das energias universais de cura, é realizada ao realizar posturas específicas de ioga e exercícios respiratórios. Dessa maneira, os benefícios de cura do Reiki e os aspectos unificadores do yoga são combinados para fornecer o máximo de saúde e bem -estar à mente, corpo e espírito. Para alcançar o maior benefício, uma pessoa deve ter pelo menos um conhecimento básico de ambas as práticas. De preferência, ele ou ela será treinado em Reiki e Yoga.
Reiki é uma antiga arte de cura originária no Japão, milhares de anos atrás. É baseado na crença de que existe uma energia da força vital e atravessando cada indivíduo e que a doença, o estresse e outras doenças são CAusado por uma fraqueza ou interrupção desse campo de energia. Ao deitar as mãos sobre uma pessoa, um praticante de Reiki canalizará energia curativa do divino, ou universal, energia no campo de energia pessoal de um indivíduo, relaxando e restaurando seu corpo, mente e espírito.
Alguns praticantes de Reiki não tocam a pessoa, mas mantêm as mãos em várias posições um pouco longe do corpo da pessoa, mas perto o suficiente para se conectar com seu campo de energia. O Reiki geralmente não é aprendido em um livro ou conjunto de instruções. Em vez disso, é passado de professor para aluno através de um processo chamado sintonização.
Yoga se originou na Índia séculos atrás e envolve o equilíbrio da mente, corpo e espírito através de várias posturas e técnicas de respiração. A palavra "yoga" vem da palavra sânscrita antiga para "união". Praticantes de yoga acreditam que existeUm núcleo de energia que atravessa o corpo de uma pessoa e o bloqueio ou desalinhamento dessa energia causa problemas físicos, mentais e emocionais. O yoga foi projetado para limpar os canais de energia de um indivíduo, trazer a mente, o corpo e o espírito em unidade um com o outro e permitir uma conexão mais forte com a energia universal que permeia todas as coisas. Existem vários estilos de ioga, mas o Reiki Yoga utiliza principalmente o estilo hatha , que se concentra em certas técnicas de respiração em conjunto com posturas específicas.
Embora o Yoga e o Reiki sejam práticas antigas, a combinação dos dois resultou em uma prática única que pode melhorar o bem-estar geral de uma pessoa. Acredita -se que o yoga ajudará a aumentar o fluxo de energia de cura de Reiki através da força vital de uma pessoa. As duas práticas, portanto, se complementam para alcançar a saúde ideal da mente, corpo e espírito.