O que é um computador de corrida?

Um computador de corrida é um dispositivo, frequentemente um relógio de pulso, que os corredores podem usar para acompanhar a milhagem, velocidade, freqüência cardíaca e outros aspectos de suas corridas. Os computadores em execução podem ajudar no treinamento e nas corridas. Com o uso do sistema de posicionamento global (GPS), o computador de corrida também pode ser programado para uso em outros esportes. Embora geralmente sejam relógios de pulso, eles podem ser encontrados de outras formas. Aplicações semelhantes estão disponíveis para telefones inteligentes.

Esses computadores especializados podem fazer uso de dispositivos inerciais chamados vagens, que são colocadas nos cadarços do sapato de um corredor. O uso do sistema de posicionamento global (GPS), no entanto, tornou -se mais popular do que os dispositivos inerciais. Esses computadores em execução não requerem vagens e podem ser usados ​​para rastrear outros esportes, como nadar e andar de bicicleta, tornando -os ideais para triatletas. Os sistemas GPS geralmente precisam ser usados ​​ao ar livre, com poucas obstruções, para garantir um sinal claro para sistemas de satélite.

Muitos computadores de jogging também vêm com monitores de freqüência cardíaca, que geralmente consistem em uma banda que percorre o peito do atleta. O uso de um monitor de freqüência cardíaca pode ajudar o atleta a determinar se ele está trabalhando muito ou não o suficiente. Isso é útil para atletas preocupados com o treinamento dentro de determinadas zonas de batimentos cardíacos. Além do monitoramento da frequência cardíaca, os atletas podem achar que o feedback sobre seu ritmo atual e médio os motiva a aumentar sua velocidade. Executar uma certa distância também é mais fácil, pois o atleta não precisará calcular a distância antes ou depois da execução.

Muitos desses dispositivos rastreiam várias execuções, e alguns permitem que o atleta faça upload de resultados em um computador ou site, que pode exibir relatórios e gráficos. Isso pode facilitar para o atleta rastrear o progresso ao longo do tempo. Alguns sites permitem que o atleta compartilhe resultados com outros, adicionando uma faceta competitivapara o treino.

Um computador em execução pode ser um dispositivo de treinamento útil e às vezes também é útil durante as corridas. Muitos computadores em execução mostram ritmo atual, para que o atleta possa ter cuidado para manter um ritmo que permite terminar em um objetivo de tempo específico. O atleta também pode gostar de saber o quanto ele precisa ir para concluir uma corrida.

Embora muitos computadores de corrida sejam incorporados em relógios de pulso, um corredor com crianças pequenas pode achar que um computador de corrida de carrinho é mais conveniente e seguro de usar. O corredor não precisa tirar nenhuma das mãos do carrinho para verificar o ritmo e a milhagem. Os atletas que usam um telefone inteligente e não desejam investir em um computador de corrida podem desejar pesquisar aplicativos que faixas de pista executam. Os aplicativos também podem rastrear o ciclismo, a canoagem e a caiaque. Se pegar um telefone inteligente na água, o atleta pode considerar a compra de uma bolsa à prova d'água para proteção.