조깅 컴퓨터 란 무엇입니까?

조깅 컴퓨터는 러너가 주행 거리, 속도, 심박수 및 달리기의 기타 측면을 추적하는 데 사용할 수있는 장치, 종종 손목 시계입니다. 컴퓨터를 운영하면 훈련 및 인종에 도움이 될 수 있습니다. GPS (Global Positioning System)를 사용하면 조깅 컴퓨터가 다른 스포츠에서 사용하도록 프로그래밍 될 수도 있습니다. 일반적으로 손목 시계이지만 다른 형태로 찾을 수 있습니다. 스마트 폰에 대해 유사한 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다.

이 특수 컴퓨터는 러너 신발의 끈에 배치 된 포드라고 불리는 관성 장치를 사용할 수 있습니다. 그러나 GPS (Global Positioning System)의 사용은 관성 장치보다 인기가 높아졌습니다. 이 러닝 컴퓨터에는 포드가 필요하지 않으며 수영 및 자전거와 같은 다른 스포츠를 추적하는 데 사용될 수 있으므로 트라이 애슬론 선수에게 이상적입니다. GPS 시스템은 일반적으로 위성 시스템에 대한 명확한 신호를 보장하기 위해 거의 장애물로 야외에서 사용해야합니다.

많은 조깅 컴퓨터에는 심박수 모니터가 제공되며, 종종 운동 선수의 가슴 주위를 돌리는 밴드로 구성됩니다. 심박수 모니터를 사용하면 선수가 너무 열심히 일하고 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 특정 심박수 구역 내에서 훈련에 관심이있는 선수들에게 도움이됩니다. 심박수 모니터링 외에도 운동 선수는 현재 및 평균 속도에 대한 피드백이 속도를 높이도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 운동 선수는 달리기 전후에 거리를 계산할 필요가 없으므로 특정 거리를 실행하는 것도 더 쉽습니다.

이러한 장치 중 다수는 여러 번의 실행을 추적하며 일부는 선수가 컴퓨터 나 웹 사이트에 결과를 업로드 할 수 있으며 보고서 및 그래프를 표시 할 수 있습니다. 이를 통해 운동 선수가 시간이 지남에 따라 진행 상황을보다 쉽게 ​​추적 할 수 있습니다. 일부 웹 사이트에서는 선수가 다른 웹 사이트와 결과를 공유 할 수 있도록하여 경쟁 패싯을 추가합니다.운동에.

실행중인 컴퓨터는 유용한 훈련 장치가 될 수 있으며 때로는 레이스에서도 유용합니다. 많은 달리기 컴퓨터는 현재의 속도를 보여 주므로 선수는 특정 시간 목표를 마무리 할 수있는 속도를 유지하기 위해주의를 기울일 수 있습니다. 선수는 레이스를 완료하기 위해 얼마나 더 멀리 가야하는지 알고있을 수도 있습니다.

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많은 조깅 컴퓨터가 손목 시계에 내장되어 있지만 어린이가있는 러너는 유모차 조깅 컴퓨터가 더 편리하고 사용하기에 더 안전하다는 것을 알 수 있습니다. 러너는 속도와 마일리지를 확인하기 위해 유모차를 손으로 대지 않아도됩니다. 스마트 폰을 사용하고 조깅 컴퓨터에 투자하고 싶지 않은 운동 선수는 추적하는 응용 프로그램을 조사하고 싶을 수 있습니다. 응용 프로그램은 또한 사이클링, 카누 및 카약을 추적 할 수 있습니다. 물에 스마트 폰을 복용하는 경우, 운동 선수는 방수 백을 보호 할 수있는 것을 고려할 수 있습니다.