Was ist ein Jogging -Computer?
Ein Jogging -Computer ist ein Gerät, häufig eine Handgelenkuhr, mit der Läufer die Kilometerleistung, die Geschwindigkeit, die Herzfrequenz und andere Aspekte ihrer Läufe im Auge behalten können. Laufen Computer können beim Training und bei Rennen helfen. Mit der Verwendung von Global Positioning System (GPS) kann der Jogging -Computer auch für die Verwendung in anderen Sportarten programmiert werden. Obwohl es sich normalerweise um Handgelenkuhren handelt, können sie in anderen Formen gefunden werden. Ähnliche Anwendungen sind für Smartphones verfügbar.
Diese spezialisierten Computer können Trägheitsgeräte namens Pods verwenden, die in den Schnürsenkel des Schuhs eines Läufers gelegt werden. Die Verwendung des globalen Positionierungssystems (GPS) ist jedoch immer beliebter als die Trägheitsgeräte. Diese laufenden Computer benötigen keine Pods und können zur Verfolgung anderer Sportarten wie Schwimmen und Radfahren verwendet werden, wodurch sie ideal für Triathleten sind. Die GPS -Systeme müssen normalerweise im Freien verwendet werden, mit wenigen Obstruktionen, um Satellitensystemen ein klares Signal zu gewährleisten.
Viele Jogging -Computer sind auch mit Herzfrequenzmonitoren ausgestattet, die oft aus einer Band bestehen, die um die Brust des Athleten geht. Die Verwendung eines Herzfrequenzmonitors kann dem Athleten helfen, festzustellen, ob er zu hart oder nicht hart genug arbeitet. Dies ist hilfreich für Sportler, die besorgt über das Training innerhalb bestimmter Herzfrequenzgebiete sind. Zusätzlich zur Herzfrequenzüberwachung können Sportler feststellen, dass das Feedback zu ihrem derzeitigen und durchschnittlichen Tempo sie motiviert, ihre Geschwindigkeit zu erhöhen. Es ist auch einfacher, eine bestimmte Entfernung zu betreiben, da der Athlet vor oder nach dem Lauf nicht berechnen muss.
Viele dieser Geräte verfolgen mehrere Läufe, und einige ermöglichen es dem Athleten, Ergebnisse auf einen Computer oder eine Website hochzuladen, auf der Berichte und Grafiken angezeigt werden können. Dies kann es dem Athleten erleichtern, den Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen. Einige Websites ermöglichen es dem Athleten, Ergebnisse mit anderen auszutauschen und eine wettbewerbsfähige Facette hinzuzufügenzum Training.
Ein laufender Computer kann ein nützliches Trainingsgerät sein und ist manchmal auch bei Rennen nützlich. Viele laufende Computer zeigen das aktuelle Tempo, sodass der Athlet darauf achten kann, ein Tempo beizubehalten, das es zu einem bestimmten Zeitziel ermöglicht. Der Athlet kann auch wissen, wie viel er braucht, um ein Rennen zu absolvieren.
Obwohl viele Jogging -Computer in Handgelenksuhren eingebaut sind, ist ein Läufer mit kleinen Kindern möglicherweise ein Kinderwagen -Jogging -Computer bequemer und sicherer zu bedienen. Der Läufer muss den Kinderwagen nicht von der Hand nehmen, um Tempo und Kilometerleistung zu überprüfen. Athleten, die ein Smartphone verwenden und nicht in einen Jogging -Computer investieren möchten, möchten möglicherweise Anwendungen recherchieren, die Läufe verfolgen. Die Anwendungen können auch Radfahren, Kanufahren und Kajakfahren verfolgen. Wenn der Athlet ein Smartphone auf dem Wasser auf dem Wasser aufnimmt, kann er einen wasserdichten Beutel zum Schutz kaufen.