¿Qué es Reiki Yoga?
Como su nombre indica, Reiki Yoga es un arte curativo que combina los beneficios de las antiguas prácticas de Reiki y Yoga. En Reiki Yoga, la práctica de Reiki, o la canalización de energías curativas universales, se realiza mientras realiza posturas específicas de yoga y ejercicios de respiración. De esta manera, los beneficios curativos de Reiki y los aspectos unificadores del yoga se combinan para proporcionar la máxima salud y bienestar a la mente, el cuerpo y el espíritu.
En Reiki Yoga, un individuo a menudo realiza las técnicas de Reiki sobre sí mismos mientras mantiene posiciones específicas de yoga. Para lograr el mayor beneficio, una persona debe tener al menos un conocimiento básico de ambas prácticas. Preferiblemente, él o ella serán entrenados tanto en Reiki como en yoga.
Reiki es un antiguo arte curativo que se origina en Japón hace miles de años. Se basa en la creencia de que existe una energía de fuerza vital alrededor y corriendo a través de cada individuo y que la enfermedad, el estrés y otras dolencias son CAutilizado por una debilidad o interrupción de ese campo de energía. Al poner las manos sobre una persona, un practicante de Reiki canalizará la energía curativa del divino o universal energía en el campo de energía personal de un individuo, relajando y restaurando así su cuerpo, mente y espíritu.
Algunos practicantes de Reiki en realidad no tocarán a la persona, sino que sostendrán sus manos en varias posiciones ligeramente lejos del cuerpo de la persona, pero lo suficientemente cerca como para conectarse con su campo de energía. Reiki generalmente no se aprende de un libro o conjunto de instrucciones. Más bien, se transmite de un maestro a otro a través de un proceso llamado sintonización.
El yoga se originó en la India hace siglos e implica el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de diversas posturas y técnicas de respiración. La palabra "yoga" proviene de la antigua palabra sánscrita para "unión". Los practicantes de yoga creen que hayUn núcleo de energía que atraviesa el cuerpo de una persona, y el bloqueo o la desalineación de esa energía causa problemas físicos, mentales y emocionales. El yoga está diseñado para eliminar los canales de energía de un individuo, llevar la mente, el cuerpo y el espíritu en la unidad entre sí y permitir una conexión más fuerte con la energía universal que impregna todas las cosas. Hay varios estilos de yoga, pero Reiki Yoga utiliza principalmente el estilo hatha , que se centra en ciertas técnicas de respiración junto con posturas específicas.
Aunque tanto el yoga como el reiki son prácticas antiguas, combinar las dos ha resultado en una práctica única que puede mejorar el bienestar general de una persona. Se cree que el yoga ayudará a aumentar el flujo de curación de la energía de Reiki a través de la fuerza vital de una persona. Por lo tanto, las dos prácticas se complementan entre sí para lograr una salud óptima de la mente, el cuerpo y el espíritu.