Wat is een meditatietimer?
Een meditatietimer is een elektronisch apparaat dat het begin en einde van een meditatiesessie signaleert. Dit apparaat wordt gebruikt door mensen die een specifieke of beperkte hoeveelheid tijd hebben om te mediteren. Het kan vrij moeilijk zijn om een goede meditatiesessie te hebben terwijl de klok in de gaten houdt. Daarom kan een meditatietimer worden gebruikt om aan te geven wanneer het tijd is om de sessie af te sluiten.
Het is gebruikelijk, in meditatie, voor klokken of gongs die worden gebruikt om het begin of einde van meditatie te signaleren. Om deze reden gebruiken veel meditatietimers de geluiden van klokken of gongs. Deze geluiden hebben vaak de voorkeur boven het harde geluid van een wekker omdat ze veel stiller en zachter zijn. De geluiden die worden gebruikt om aan te geven dat de meditatietijd soms zachtjes escaleert in volume.
Deze apparaten zijn programmeerbaar en kunnen worden ingesteld voor verschillende tijdsduur, afhankelijk van hoe lang de gebruiker van plan is te mediteren. De opties voor het instellen van tijd variëren over het algemeen van vijf kmiNutes tot zestig minuten, terwijl sommige apparaten nog langere tijdsperioden toestaan. De meeste van hen zijn op batterijen bewerkt en klein genoeg om mee te reizen.
Het is mogelijk om meditatietimers te vinden uit winkels die andere meditatielever verkopen en van een aantal online retailers. Sommige timers zijn vrij eenvoudig, terwijl andere zijn ontworpen om eruit te zien als kleine beelden of kunstwerken met de wijzerplaat en batterij die op de bodem wordt geopend. Een yogatimer, die wordt gebruikt om de duur van yogasessies te timen en het begin en de uiteinden van bepaalde poses te markeren, kan ook worden gebruikt als meditatietimer.
In plaats van een meditatietimer te kopen, gebruiken sommige mensen liever een meditatietoepassing op een stukje technologie dat ze al bezitten. Er zijn een aantal van dergelijke toepassingen die kunnen worden gebruikt met pc's, Macs en een groot aantal PDA's. Deze applicaties gebruiken eenvoudig een standaard timingapparaat en, alleenAls een meditatietimer, laat je een geluid vrij om het begin en einde van een meditatieperiode aan te geven.
Er zijn ook CD's en MP3's die kunnen worden gespeeld in plaats van een meditatietimer te gebruiken. In plaats van liedjes te spelen, spelen ze gewoon het begin en het sluiten van bellen of gongs, gescheiden door verschillende lengtes van stilte. Sommigen spelen misschien heel zachte, vredige geluiden in plaats van stilte. De geluiden kunnen het geluid van water zijn in een stroom, oceaangolven of andere opnames van de natuur.