Hva er en meditasjonstimer?

En meditasjonstimer er en elektronisk enhet som signaliserer begynnelsen og slutten av en meditasjonsøkt. Denne enheten brukes av personer som har en spesifikk eller begrenset tid til å meditere. Det kan være ganske vanskelig å ha en god meditasjonsøkt mens du holder øye med klokka. Derfor kan en meditasjonstimer brukes til å signalisere når det er på tide å avslutte økten.

Det er vanlig, i meditasjon, for bjeller eller gonger som skal brukes til å signalisere begynnelsen eller slutten av meditasjonen. Av denne grunn bruker mange meditasjonstimere lydene av bjeller eller gonger. Disse lydene er ofte å foretrekke fremfor den tøffe lyden av en vekkerklokke fordi de mye roligere og mildere. Lydene som brukes til å indikere at meditasjonstiden er avsluttet noen ganger mykt eskalerer i volum.

Disse enhetene er programmerbare og kan settes for forskjellige tidsperioder, avhengig av hvor lenge brukeren planlegger å meditere. Tidsinnstillingsalternativene varierer vanligvis fra fem miNute til seksti minutter, mens noen enheter gir enda lengre tidsperioder. De fleste av dem er batteridrevet og små nok til å reise med.

Det er mulig å finne meditasjonstimere fra butikker som selger andre meditasjonsartikler så vel som fra en rekke nettbutikker. Noen av tidtakerne er ganske enkle, mens andre er designet for å se ut som små statuer eller kunstverk med skiven og batteriet som åpnes på bunnen. En yogatimer, som brukes til å tide varigheten av yogaøkter og for å markere begynnelsen og endene på visse positurer, kan også brukes som meditasjonstimer.

I stedet for å kjøpe en meditasjonstimer, foretrekker noen å bruke en meditasjonsapplikasjon på et stykke teknologi som de allerede eier. Det er en rekke slike applikasjoner som kan brukes med PCer, Mac -maskiner og et utall PDA -er. Disse applikasjonene bruker ganske enkelt en standard timingenhet og bareSom en meditasjonstimer, slipp en lyd for å indikere begynnelsen og slutten av en meditasjonsperiode.

Det er også CD -er og MP3 -er som kan spilles i stedet for å bruke en meditasjonstimer. I stedet for å spille sanger, spiller de ganske enkelt begynnelsen og lukker bjeller eller gonger, atskilt med varierende stillhetslengder. Noen kan spille veldig myke, fredelige lyder i stedet for stillhet. Lydene kan være lydene av vann i en bekk, havbølger eller andre innspillinger av naturen.