Wat is Jnana Yoga?
Jnana Yoga, ook bekend als Gyana Yoga, wordt gedefinieerd als het pad van ware kennis. Het is een vorm van yoga waarbij een persoon bevrijding bereikt door zijn ware zelf te begrijpen, door de geest. 'Jnana' is een Sanskriet -term die kennis of wijsheid symboliseert. Het gaat om mediteren over de vraag 'Wie ben ik?' of mediteren op 'ik' en probeert het eeuwige zelf te realiseren, als een staat van puur bewustzijn, dat te boven gaat. Dit wordt beschouwd als een van de meest uitdagende paden in yoga.
Jnana Yoga is het meest geschikt voor degenen die zichzelf als intellectuelen beschouwen die antwoorden zoeken. Introspectieve individuen zijn ideale kandidaten voor Jnana Yoga, die voortdurend in twijfel trekt over de identiteit van het ware zelf via verschillende technieken. De praktijk probeert de aard van God te begrijpen als puur wezen of bewustzijn, door te discrimineren tussen die zuivere staat en de objecten van bewustzijn die de geest typisch bezetten.
Om een analogie te gebruiken, heeft een glas eenn Buiten en een binnenkant, met beide verschillend van elkaar. Dit is vergelijkbaar met hoe mensen zichzelf beschouwen als afgezien van het eeuwige zelf. In Jnana Yoga wil de aspirant het glas breken of oplossen en de essentiële eenheid van alle dingen waarnemen.
Het intellect wordt gebruikt als een hulpmiddel en met constant onderzoek en het richten van de aandacht op het echte zelf, de Jnana Yoga, bereikt 'Moksha' of een staat van verlichting. Deze verlichte toestand gaat door, zelfs terwijl hij bezig is met alledaagse activiteiten. De Bhagavad Gita, een van de meest gerespecteerde boeken in de hindoe -filosofie, bevat gedetailleerde instructies over de technieken en praktijken die Jnana Yogi nodig heeft om deel te nemen aan redding.
'Viveka' is de praktijk van intellectueel onderscheidingsvermogen, waarbij de persoon de geest voortdurend terugbrengt van afleidingen in een voortdurende poging om te begrijpen wat het ware zelf vormt. 'NettoI Neti 'is een Sanskriet -term die ontkent. Het vertaalt zich letterlijk als 'niet dit, niet dit' en wordt door de Jnana Yogi gebruikt om een object in zijn bewustzijn te verbannen, omdat dit niet het ware zelf vertegenwoordigt. Het principe hierachter is dat wanneer alles de geest in zijn bewustzijn heeft, wordt verbannen, wat er overblijft het ware zelf moet zijn.
'Vicara' staat voor de kwaliteit van het kijken naar binnen, onderzoeken en nadenken over dingen. Andere attributen die belangrijk zijn voor een persoon op dit yogpad zijn onthechting en een intens verlangen naar bevrijding. Dit yogpad is gebaseerd op de filosofie 'Advaita Vedanta' in het hindoeïsme, die stelt dat alle wezens in het universum één ziel delen. Sommige van de armaturen die deze vorm onderwees, zijn Ramana Maharishi, Adi Shankara en de Sage Vashishta.