Was ist Jnana Yoga?
Jnana Yoga, auch als Gyana Yoga bekannt, ist definiert als der Weg des wahren Wissens. Es ist eine Form von Yoga, in der eine Person Befreiung erreicht, indem sie ihr wahres Selbst durch den Geist versteht. 'Jnana' ist ein Sanskrit -Begriff, der Wissen oder Weisheit symbolisiert. Es geht darum, über die Frage zu meditieren: "Wer bin ich?" oder meditieren Sie über "I" und versuchen, das ewige Selbst als einen Zustand des reinen Bewusstseins zu verwirklichen, das ist jenseits des Geistes. Dies gilt als einer der herausforderndsten Wege im Yoga.
jnana yoga eignet sich am besten für diejenigen, die sich intellektuellen betrachten, die Antworten suchen. Introspektive Individuen sind ideale Kandidaten für Jnana Yoga, die die Identität des wahren Selbst durch verschiedene Techniken ständig in Frage stellen. Die Praxis versucht, die Natur Gottes als reines Wesen oder Bewusstsein zu verstehen, indem sie zwischen diesem reinen Zustand und den Objekten des Bewusstseins diskriminiert, die typischerweise den Geist einnehmen.
Um eine Analogie zu verwenden, hat ein Glas an draußen und ein Inneren, beide unterscheiden sich voneinander. Dies ähnelt der Art und Weise, wie Menschen sich als getrennt vom ewigen Selbst wahrnehmen. In Jnana Yoga will der Aspirant das Glas brechen oder auflösen und die wesentliche Einheit aller Dinge wahrnehmen.
Der Intellekt wird als Werkzeug verwendet und die Aufmerksamkeit auf das wahre Selbst, das Jnana -Yoga, mit ständigem Untersuchung und Fokussierung von Moksha oder als Zustand der Erleuchtung. Dieser erleuchtete Zustand setzt sich auch in der Altaktivitäten fort. Das Bhagavad Gita, eines der am meisten verehrten Bücher in der hinduistischen Philosophie, enthält detaillierte Anweisungen zu den Techniken und Praktiken, an denen Jnana Yogis sich einsetzen muss, um die Erlösung zu erreichen.
'Viveka' ist die Praxis der intellektuellen Unterscheidung, bei der die Person kontinuierlich den Geist von Ablenkungen zurückbringt, um zu verstehen, was das wahre Selbst ausmacht. 'NettoIch neti 'ist ein Sanskrit -Begriff, der negiert. Es übersetzt buchstäblich als "Nicht das, nicht das" und wird vom Jnana -Yogi verwendet, um ein Objekt in seinem Bewusstsein zu verbannen, da dies nicht das wahre Selbst darstellt. Das Prinzip dahinter ist, dass, wenn alles, was der Geist in seinem Bewusstsein hält, verbannt wird, das, was übrig bleibt, das wahre Selbst sein muss.
'Vicara' steht für die Qualität, nach innen zu schauen, Dinge zu untersuchen und nachzudenken. Andere Attribute, die für eine Person auf diesem yogischen Weg wichtig sind, sind Ablöschung und eine intensive Sehnsucht nach Befreiung. Dieser yogische Weg basiert auf der "Advaita Vedanta" -Philosophie im Hinduismus, die vorschlägt, die alle Wesen im Universum eine Seele haben. Einige der Leuchten, die diese Form unterrichteten, sind Ramana Maharishi, Adi Shankara und The Sage Vashishta.