Co je jnana jóga?

jnana jóga, také známá jako Gyana Yoga, je definována jako cesta skutečného poznání. Je to forma jógy, kde člověk dosahuje osvobození prostřednictvím porozumění jejich pravému já, skrze mysl. 'Jnana' je sanskrtský termín, který symbolizuje znalosti nebo moudrost. Zahrnuje to meditaci na otázku „Kdo jsem?“ nebo meditovat o „i“ a pokouší se realizovat věčné já, jako stav čistého vědomí, to je mimo mysl. Toto je považováno za jednu z nejnáročnějších cest v józe.

jnana jóga je nejvhodnější pro ty, kteří se považují za intelektuály hledající odpovědi. Introspektivní jednotlivci jsou ideálními kandidáty na Jnana Yoga, která neustále zpochybňuje identitu pravého já prostřednictvím různých technik. Praxe se snaží pochopit Boží povahu jako čistou bytost nebo vědomí rozlišením mezi tímto čistým stavem a předměty vědomí, které obvykle zabírají mysl.

Chcete -li použít analogii, je vidět sklenice an venku a uvnitř, s oběma od sebe navzájem. To je podobné tomu, jak se lidé vnímají jako na rozdíl od věčného já. V Jnana Yoga je aspirant cílem je rozbít nebo rozpustit sklo a vnímat základní jednotu všech věcí.

Intelekt se používá jako nástroj as neustálým zkoušením a zaměřením pozornosti na skutečné já, jnana jóga, dosahuje „moksha“ nebo stavu osvícení. Tento osvícený stav pokračuje i když je obsazen světskými aktivitami. Bhagavad Gita, jedna z nejuznávanějších knih v hinduistické filozofii, obsahuje podrobné pokyny o technikách a praktikách, které se Jnana Yogi potřebuje k dosažení spásy.

'Viveka' je praxí intelektuálního rozlišování, kde osoba nepřetržitě přináší mysl zpět z rozptýlení v neustálém úsilí pochopit, co představuje pravé já. 'SíťI Neti 'je sanskrtský termín, který neguje. Doslova se překládá jako „ne toto, ne toto“ a používá ho Jnana Yogi k vyloučení jakéhokoli objektu ve svém vědomí, protože to nepředstavuje pravé já. Zásadem za tím je to, že když je všechno, co má mysl ve svém vědomí, musí být pravé já.

'Vicara' znamená kvalitu pohledu uvnitř, zkoumání a přemýšlení o věcech. Dalšími atributy, které jsou důležité pro osobu na této jogínské cestě, jsou oddělení a intenzivní touha po osvobození. Tato jogínská cesta je založena na filozofii „Advaita Vedanta“ v hinduismu, která navrhuje, aby všechny bytosti ve vesmíru sdílely jednu duši. Mezi některé z svítidel, kteří učili tuto formu, patří Ramana Maharishi, Adi Shankara a Sage Vashishta.