Wat is trans-Resveratrol?
Trans-Resveratrol is de actieve vorm van resveratrol polyfenolen-een krachtige antioxidant-die kan worden gevonden in een aantal bessen en pinda's, maar meestal wordt afgebroken van rode druivenpalen, pulp en stengels. Deze natuurlijke verbindingen moeten worden beschermd tegen overmatige blootstelling aan zuurstof en direct licht om effectief te blijven. Some studies have shown that what makes them so effective is their believed ability to augment cellular productivity, which is said to increase life span, diminish the appearance of aging, fight cancer and burn fat.
Resveratrol is a naturally occurring phytoalexin that is produced when a plant is being attacked by fungi or bacteria. De effecten van deze verbindingen zijn vergelijkbaar met antibiotica en helpen de plant te verdedigen tegen de binnenvallende ziekteverwekkers. Deze verbindingen zijn te vinden in rode druiven, paars druivensap, wijn, bepaalde bessen en pinda's. Tijdens het extractieproces zijn deze verbindingen vaak geconcentreerd om de meeste vande actieve trans-resveratrol componenten.
In het begin van de jaren negentig werd Resveratrol beroemd vanwege wat bekend staat als de "Franse paradox"-het idee dat hoewel veel mensen in die regio een vetrijk dieet volgen, relatief weinig last hebben van hartaandoeningen. Deze observatie leidde tot de overtuiging en het daaropvolgende onderzoek, dat dit het resultaat was van de consumptie van rode wijn door de natie. Sinds de jaren negentig is ontdekt dat de trans-resveratrol in rode wijn een overvloed aan gezondheidsvoordelen kan bieden. Er wordt bijvoorbeeld beschouwd als een krachtige antioxidant die kan helpen de schade van vrije radicalen te belemmeren, het risico op hartaandoeningen te verlagen door het verhogen van lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL) cholesterol en het stimuleren van energie door het aantal mitochondria te vergroten.
Rode wijn is al lang een favoriete manier om deze verbindingen te consumeren; Het bevat echter slechts een zeer kleine hoeveelheid oF Actieve trans-Resveratrol. Dit heeft ertoe geleid dat veel mensen zich tot voedingssupplementen wenden, meestal in pil- of vloeibare vorm en elk met zijn eigen voor- en nadelen. De pilvorm is bijvoorbeeld handig, maar wordt beschouwd als minder effectief, omdat trans-resveratrol snel te metaboliseren is, wat het minder tijd geeft om volledig in het lichaam te absorberen. Aan de andere kant kan de vloeistofvorm veel sneller absorberen, maar is veel minder handig.
Hoewel trans-Resveratrol wordt beschouwd als zeer gunstig voor de gezondheid, is het niet zonder zijn nadeel. Sommige bijwerkingen van het consumeren van een resveratrolconcentratie kunnen maagkrampen, diarree, duizeligheid en een verhoogd risico op bloedingen tijdens chirurgische procedures zijn. Sommigen merken echter op dat deze bijwerkingen in het algemeen optreden bij het nemen van inferieure supplementen of grote doses.