Hva er balanse mellom arbeid og liv?

Når det gjelder å balansere ansvaret for både arbeid og familieliv, befinner mange av oss oss i et grått område. Hardt arbeid og dedikasjon til jobbene våre resulterer vanligvis i konkrete belønninger som høyere lønn eller et hjørnekontor. Den samme dedikasjonen til våre personlige liv resulterer ofte i belønninger som sterkere forhold eller en dypere forståelse av vårt formål på jorden. Kampen for å holde både våre personlige og profesjonelle forpliktelser i perspektiv er kjent som balansen mellom arbeid og liv.

Begrepet arbeidslivsbalanse kan være litt misvisende til å begynne med, fordi mange av oss antar at en riktig balanse alltid er 50/50. Dessverre er det mange som oppdager at forholdet mellom arbeid og liv kan være nærmere 70/30 eller til og med 80/20. Det mange forretningseksperter antyder å unngå er en altoppslukende 90/10 eller høyere balanse mellom arbeid og liv. Mantraet blant mange som studerer balanseproblemet med arbeidsliv er "arbeid for å leve, ikke leve for å jobbe." Denne filosofien betyr ikke et arbeid-oriEnted Lifestyle er helt feil eller usunn, men det antyder et skifte i prioriteringer.

Det er sant at det bare er så mange timer på en dag, så for mange mennesker vil de fleste av disse timene bli dedikert til å jobbe, enten av økonomisk nødvendighet eller en ren glede av arbeidsmiljøet. Å finne en ideell balanse mellom arbeid og liv handler ikke nødvendigvis om å redusere det totale antall timer som er brukt på jobben, men heller finne bedre måter å innlemme personlig tid i ligningen. En drevet leder kan føle seg perfekt komfortabel med å jobbe 80 eller flere timer i uken, men han eller hun trenger fortsatt å sette av tid til familieforpliktelser, ferier og sporadisk fornuft.

Pendelen i balansen mellom arbeid og liv kan bevege seg i motsatt retning. Noen mennesker synes å telekommunisere regelmessig eller forfølge muligheter for selvstendig næringsdrivende. Uten diRektovervåkning levert av et tradisjonelt kontor eller fabrikkmiljø, mange hjemmearbeidere befinner seg med et helt annet balanseproblem med arbeidsliv. Å finne disiplinen til å vie minst 50 prosent av tiden sin til å jobbe forpliktelser kan være en utfordring. Mens et forhold mellom arbeid og liv på arbeid og 10 kan skade ens mentale og fysiske helse, kan et lignende liv-til-arbeid-forhold være å skade ens økonomiske helse.

Den beste måten å avgjøre om din egen balanse mellom arbeid og liv er akseptabel kan være å ta en personlig oversikt over livet ditt slik det står akkurat nå. Jobber du nok timer til å oppfylle dine profesjonelle forpliktelser, men ikke nok til at du føler deg for drenert hjemme? Bruker du mye av fritiden din på å komme deg etter kravene til jobben din? Er du i stand til å oppfylle de fleste av familieforpliktelsene dine uten å føle deg skyldig i å savne arbeid? Det er ingen en eneste ideell balanseplan for arbeidsliv som fungerer for alle, men hvis du føler at arbeidet ditt OBLigasjoner har prioritert full prioritet fremfor ditt personlige liv, det kan være lurt å finne måter å forbedre din egen balanse mellom arbeid og liv.