Hva er arbeid-liv balanse?

Når det gjelder å balansere ansvarsforholdene i både arbeid og familieliv, er det mange av oss som befinner oss i et grått område. Hardt arbeid og dedikasjon til jobbene våre resulterer vanligvis i konkrete belønninger som høyere lønn eller et hjørnekontor. Den samme dedikasjonen til våre personlige liv resulterer ofte i belønninger som sterkere forhold eller en dypere forståelse av vårt mål på jorden. Kampen for å holde våre personlige og profesjonelle forpliktelser i perspektiv er kjent som balanse mellom arbeid og liv.

Begrepet balanse mellom arbeid og liv kan være litt misvisende til å begynne med, fordi mange av oss antar at en riktig balanse alltid er 50/50. Dessverre oppdager mange at forholdet mellom arbeid og liv kan være nærmere 70/30 eller til og med 80/20. Det mange forretningseksperter foreslår å unngå, er en altopptatt 90/10 eller høyere balanse mellom arbeid og liv. Mantraet blant mange som studerer balansen mellom arbeidsliv og liv er "Arbeid for å leve, ikke leve for å jobbe." Denne filosofien betyr ikke at en arbeidsorientert livsstil er helt feil eller usunn, men den antyder et skifte i prioriteringer.

Det er sant at det bare er så mange timer på en dag, så for mange mennesker vil de fleste av disse timene være dedikert til arbeid, enten av økonomisk nødvendighet eller for en ren glede av arbeidsmiljøet. Å finne en ideell balanse mellom arbeid og liv handler ikke nødvendigvis om å redusere det totale antall timer som er brukt på jobb, men snarere å finne bedre måter å integrere personlig tid i ligningen. En drevet leder kan føle seg perfekt komfortabel med å jobbe 80 timer eller mer i uken, men han eller hun trenger fortsatt å sette av tid til familieforpliktelser, ferier og en og annen tilregnelighet.

Pendelen til balansen mellom arbeid og liv kan imidlertid bevege seg i motsatt retning. Noen mennesker finner seg selv i telekommunikasjon på jevnlig basis eller forfølger muligheter for selvstendig næringsdrivende. Uten direkte tilsyn gitt av et tradisjonelt kontor- eller fabrikkmiljø, opplever mange hjemmearbeidere seg med et helt annet balanse mellom arbeidsliv og liv. Det kan være en utfordring å finne disiplinen for å vie minst 50 prosent av tiden sin til arbeidsforpliktelser. Mens 90/10-arbeid-til-liv-forholdet kan være skadelig for ens mentale og fysiske helse, kan et lignende arbeid-til-arbeid-forhold være skadelig for ens økonomiske helse.

Den beste måten å finne ut om din egen balanse mellom arbeidsliv er akseptabel, kan være å ta en personlig oversikt over livet ditt slik det fremstår akkurat nå. Jobber du nok timer for å oppfylle dine faglige forpliktelser, men ikke nok til at du føler deg for drenert hjemme? Bruker du mye av fritiden på å komme deg fra kravene til jobben din? Klarer du å oppfylle de fleste av familiens forpliktelser uten å føle deg skyldig i at du savner arbeid? Det er ingen eneste ideell balanseplan for arbeidsliv som fungerer for alle, men hvis du føler at arbeidsforpliktelsene dine har tatt full prioritet i forhold til ditt personlige liv, kan det være lurt å finne måter å forbedre din egen balanse mellom arbeidsliv og arbeid.