Co je rovnováha mezi pracovním a soukromým životem?

Pokud jde o vyvážení odpovědností pracovního a rodinného života, mnozí z nás se nacházejí v šedé oblasti. Tvrdá práce a odhodlání k našim zaměstnáním obvykle vedou k hmatatelným odměnám, jako je vyšší plat nebo rohová kancelář. Stejné odhodlání pro náš osobní život často vede k odměnám, jako jsou silnější vztahy nebo hlubší pochopení našeho účelu na Zemi. Boj o udržení našich osobních i profesních povinností v perspektivě se nazývá rovnováha mezi pracovním a soukromým životem.

Termín rovnováha mezi pracovním a soukromým životem může být zpočátku trochu zavádějící, protože mnozí z nás předpokládají, že správná rovnováha je vždy 50/50. Mnoho lidí bohužel zjistilo, že poměr mezi prací a životem může být blíže 70/30 nebo dokonce 80/20. Mnoho odborníků na podnikání navrhuje, aby se jim vyhnuli, je vyvážená rovnováha mezi pracovním a soukromým životem 90/10 nebo vyšší. Mantra mezi mnoha lidmi, kteří studují problém rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, je „Pracujte, abyste žili, nežijte do práce“. Tato filozofie neznamená, že životní styl zaměřený na práci je zcela nesprávný nebo nezdravý, ale naznačuje posun v prioritách.

Je pravda, že existuje jen tolik hodin denně, takže pro mnoho lidí bude většina těchto hodin věnována práci, a to buď z finanční nutnosti, nebo z čistého potěšení z pracovního prostředí. Nalezení ideální rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem nemusí nutně znamenat snížení celkového počtu hodin strávených v práci, ale spíše nalezení lepších způsobů, jak do rovnice začlenit osobní čas. Řízený výkonný pracovník se může cítit naprosto pohodlně, pracuje 80 nebo více hodin týdně, ale stále potřebuje vyčlenit čas na rodinné závazky, dovolenou a občasný zdravý rozum.

Kyvadlo rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem se však může pohybovat opačným směrem. Někteří lidé se ocitají pravidelně na dálku nebo hledají příležitosti k samostatné výdělečné činnosti. Bez přímého dohledu poskytovaného tradičním kancelářským nebo továrním prostředím se mnoho domácích pracovníků ocitlo s úplně jiným problémem sladění pracovního a soukromého života. Nalezení disciplíny věnovat alespoň 50 procent svého času pracovním povinnostem může být výzvou. Zatímco poměr práce a života v poměru 90/10 může poškodit duševní a fyzické zdraví člověka, podobný poměr mezi životem a prací může poškodit finanční zdraví člověka.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je vaše vlastní rovnováha mezi pracovním a soukromým životem přijatelná, může být odebrání osobního soupisu vašeho života v jeho současném stavu. Pracujete dost hodin na to, abyste splnili své profesní povinnosti, ale ne natolik, abyste se cítili jako doma vyčerpaní? Trávíte většinu volného času zotavováním se z požadavků vaší práce? Dokážete splnit většinu svých rodinných povinností, aniž byste se cítili provinile za chybějící práci? Neexistuje jediný ideální plán sladění pracovního a soukromého života, který by fungoval pro každého, ale pokud máte pocit, že vaše pracovní povinnosti převzaly úplnou prioritu před vaším osobním životem, možná budete chtít najít způsoby, jak zlepšit vlastní rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.