Co je rovnováha mezi pracovním a soukromým životem?

Pokud jde o vyvážení odpovědnosti jak pracovního i rodinného života, mnozí z nás se ocitnou v šedé oblasti. Tvrdá práce a odhodlání naší práce obvykle vede k hmatatelným odměnám, jako je vyšší plat nebo rohová kancelář. Stejné odhodlání našemu osobnímu životu často vede k odměnám, jako je silnější vztahy nebo hlubší pochopení našeho účelu na Zemi. Boj o udržení našich osobních i profesních závazků v perspektivě je známý jako rovnováha mezi pracovním a soukromým životem.

Termín rovnováha mezi pracovním a soukromým životem může být zpočátku trochu zavádějící, protože mnozí z nás předpokládají, že správná rovnováha je vždy 50/50. Bohužel mnoho lidí zjistí, že poměr mezi prací a životem může být blíže k 70/30 nebo dokonce 80/20. Mnoho obchodních odborníků naznačuje, že se vyhýbá, je všestranná rovnováha mezi pracovním a soukromým životem 90/10. Mantra mezi mnoha, kteří studují problém rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, je „práce na život, nežijte do práce“. Tato filozofie neznamená pracovníživotní styl je zcela špatný nebo nezdravý, ale naznačuje to posun v prioritách.

Je pravda, že existuje jen tolik hodin denně, takže pro mnoho lidí bude většina těchto hodin věnována práci, a to buď z finanční nutnosti, nebo z čistého potěšení z pracovního prostředí. Nalezení ideální rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem nemusí nutně o snížení celkového počtu hodin strávených v práci, ale spíše nalezení lepších způsobů, jak do rovnice začlenit osobní čas. Řízený výkonný pracovník se může cítit naprosto pohodlně pracovat 80 nebo více hodin týdně, ale stále musí vyčlenit čas na rodinné povinnosti, dovolenou a občasnou přestávku na rozum.

Kyvadlo rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem se však může pohybovat opačným směrem. Někteří lidé se pravidelně dostávají telekomunikace nebo usilují o samostatné příležitosti. Bez diRekt dohled poskytovaný tradičním kancelářským nebo továrním prostředím se mnoho pracovníků doma ocitne s úplně jiným problémem rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Nalezení disciplíny, aby věnovala alespoň 50 procent času na pracovní povinnosti, může být výzvou. Zatímco poměr pracovních a životů 90/10 může být škodlivý k duševnímu a fyzickému zdraví člověka, podobný poměr života k práci může být poškozující finanční zdraví člověka.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je přijatelný rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, může být přijímání osobního inventáře vašeho života, jak to právě teď stojí. Pracujete dost hodin na splnění svých profesionálních povinností, ale ne natolik, aby vás nechali cítit příliš vyčerpaný doma? Strávíte většinu svého volného času zotavováním z požadavků vaší práce? Jste schopni splnit většinu svých rodinných povinností, aniž byste se cítili provinile za chybějící práci? Neexistuje jediný ideální plán rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, který funguje pro všechny, ale pokud máte pocit, že vaše práce obLigace vzaly úplnou prioritu během vašeho osobního života, možná budete chtít najít způsoby, jak zlepšit vlastní rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.