Was ist Work-Life-Balance?
Wenn es darum geht, die Verantwortung von Beruf und Familie in Einklang zu bringen, befinden sich viele von uns in einer Grauzone. Harte Arbeit und Engagement für unsere Jobs führen normalerweise zu spürbaren Belohnungen wie höheren Löhnen oder einem Corner Office. Die gleiche Hingabe an unser persönliches Leben führt oft zu Belohnungen wie stärkeren Beziehungen oder einem tieferen Verständnis unseres Ziels auf Erden. Der Kampf um die Wahrung unserer persönlichen und beruflichen Verpflichtungen wird als Work-Life-Balance bezeichnet.
Der Begriff Work-Life-Balance kann anfangs etwas irreführend sein, da viele von uns davon ausgehen, dass die richtige Balance immer 50/50 ist. Leider stellen viele Leute fest, dass das Verhältnis zwischen Arbeit und Leben näher an 70/30 oder sogar 80/20 liegen kann. Viele Unternehmensexperten schlagen vor, eine konsumierende Work-Life-Balance von mindestens 90/10 zu vermeiden. Das Mantra unter vielen, die sich mit dem Problem der Vereinbarkeit von Beruf und Familie befassen, lautet: "Arbeiten, um zu leben, nicht leben, um zu arbeiten." Diese Philosophie bedeutet nicht, dass ein arbeitsorientierter Lebensstil völlig falsch oder ungesund ist, aber sie deutet auf eine Verschiebung der Prioritäten hin.
Es ist richtig, dass ein Tag nur so viele Stunden hat, und daher wird für viele Menschen der Großteil dieser Stunden der Arbeit gewidmet sein, entweder aus finanziellen Gründen oder aus purem Spaß am Arbeitsumfeld. Um eine ideale Work-Life-Balance zu finden, muss nicht unbedingt die Gesamtzahl der Arbeitsstunden reduziert werden, sondern es müssen bessere Möglichkeiten gefunden werden, die persönliche Zeit in die Gleichung einzubeziehen. Ein gefahrener Manager fühlt sich vielleicht wohl, wenn er 80 oder mehr Stunden pro Woche arbeitet, muss aber dennoch Zeit für familiäre Verpflichtungen, Urlaub und die gelegentliche Pause einplanen.
Das Pendel der Work-Life-Balance kann sich jedoch in die entgegengesetzte Richtung bewegen. Manche Menschen finden sich regelmäßig in der Telearbeit wieder oder machen sich selbständig. Ohne die direkte Beaufsichtigung durch ein traditionelles Büro- oder Fabrikumfeld haben viele Heimarbeiter ein völlig anderes Problem der Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Es kann eine Herausforderung sein, die Disziplin zu finden, um mindestens 50 Prozent ihrer Zeit für Arbeitspflichten aufzuwenden. Während ein Verhältnis von Arbeit zu Leben von 90 zu 10 die geistige und körperliche Gesundheit schädigen kann, kann ein ähnliches Verhältnis von Leben zu Arbeit die finanzielle Gesundheit schädigen.
Der beste Weg, um festzustellen, ob Ihre Work-Life-Balance akzeptabel ist, besteht darin, eine persönliche Bestandsaufnahme Ihres gegenwärtigen Lebens zu machen. Arbeiten Sie genug Stunden, um Ihre beruflichen Verpflichtungen zu erfüllen, aber nicht genug, um sich zu erschöpft zu fühlen? Verbringst du viel Zeit damit, dich von den Anforderungen deines Jobs zu erholen? Sind Sie in der Lage, die meisten familiären Verpflichtungen zu erfüllen, ohne sich wegen fehlender Arbeit schuldig zu fühlen? Es gibt keinen einzigen idealen Work-Life-Balance-Plan, der für alle funktioniert. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Arbeitspflichten Vorrang vor Ihrem Privatleben haben, möchten Sie möglicherweise Wege finden, um Ihre Work-Life-Balance zu verbessern.