Hva er flerdimensjonal bevegelseskunst?

Multi-dimensjonal bevegelse Arts®, eller MDMA® er en karosseri-modalitet som praktiseres i vann. Kunsten kombinerer mangelen på tyngdekraft når den flyter i vann med massasje og yoga-lignende teknikker. Mens en klient flyter, hjelper flerdimensjonale bevegelses Arts®-utøvere dem å slappe av gjennom milde kroppsmanipulasjoner som kan omfatte strekking, klemmer og risting. Å jobbe i varmt vann lar klienter slappe av musklene fullt ut, og det hjelper til med å bremse sirkulasjon og hjerterytme. MDMA® er rettet mot å jobbe med de fysiske, energiske, åndelige og emosjonelle kroppene. Klienter kan være forberedt på å føle seg avslappet, justert på nytt og åpne for potensielt oppleve emosjonelle og åndelige utgivelser.

Praksisen ble utviklet av Sandy Friedland, innfødt fra Miami Beach, Florida, og en mangeårig kroppsarbeider. Multi-dimensjonal bevegelse Arts® ble inspirert av Friedlands kjærlighet til vannet og bølgene. Hun hadde opplevd bevegelsesfriheten som er mulig i vann på grunn avMangelen på tyngdekraft og følte de naturlige bølgebevegelsene i vann reflekterte bevegelsen i energi i hele kroppen. MDMA® drar nytte av disse egenskapene til vann for å slappe av, forynge, gjenopprette og utforske energien og fysiske kroppene til både klient og utøver.

Multi-dimensjonal bevegelse Arts® praktiseres oftest i varme vannmasser, vanligvis i svømmebassenger der sterke strømmer, bølger og andre menneskers oppstyr er fraværende. Klienter kan velge å bruke badedrakt eller å være naken i løpet av økten. Det livmorlignende miljøet sies å tillate en mer fullstendig avslapning enn det som ville være mulig på et massasjebord eller stol. Vannet endrer auditive funksjon, og varmen bremser hjerterytmen og blodsirkulasjonen.

klienter hviler hodet, armene og bena på flytende puter slik at de kan slappe av. MDMA® -utøvere GentlY bevege og palpate klienters kropper i bølgelegger og spiralbevegelser. Teknikker kan omfatte tøying, klemmer, klemmer, risting eller på annen måte manipulering av klientenes kropper forsiktig. Flytende klienter i vann lar MDMA® -utøvere få tilgang til dem fra alle vinkler. Mangelen på tyngdekraft betyr at normalt anspente eller aktiverte muskler i klientens kropp kan være helt avslappet, spesielt ryggmargsmuskler som er involvert i stående, sittende og gåing.

Friedland praktiserer ikke utelukkende flerdimensjonal bevegelse Arts® i vannet, og hevder at prinsippene for teknikken kan brukes når som helst og av hvem som helst. Andre MDMA® -utøvere kombinerer teknikken med forskjellige karosseriemodaliteter som Thai massasje, Lomi Lomi og yoga. Noen velger å tilby MDMA® sammen med andre behandlinger, mens andre blander behandlinger sammen.