Que sont les arts du mouvement multidimensionnel?
Multi-Dimensional Movement Arts® ou MDMA® est une modalité de carrosserie pratiquée dans l'eau. L'art combine le manque de gravité ressenti lors de la flottaison dans l'eau avec des techniques de massage et de yoga. Pendant qu'un client flotte, les praticiens Multi-Dimensional Movement Arts® l'aident à se détendre grâce à des manipulations corporelles douces pouvant inclure des étirements, des compressions et des tremblements. Travailler dans de l'eau tiède permet aux clients de détendre complètement leurs muscles et de ralentir la circulation et le rythme cardiaque. MDMA® est destiné à travailler sur les corps physique, énergétique, spirituel et émotionnel. Les clients peuvent être préparés à se sentir détendus, ré-alignés et ouverts à d'éventuelles libérations émotionnelles et spirituelles.
La pratique a été développée par Sandy Friedland, originaire de Miami Beach en Floride et travailleuse du corps de longue date. Multi-Dimensional Movement Arts® a été inspiré par l'amour de Friedland pour l'eau et les vagues. Elle avait fait l'expérience de la liberté de mouvement possible dans l'eau en raison du manque de gravité et avait senti que les mouvements naturels des vagues dans l'eau reflétaient les mouvements d'énergie dans tout le corps. MDMA® tire parti de ces qualités de l’eau pour détendre, régénérer, restaurer et explorer l’énergie et le corps physique du client et du praticien.
Le mouvement multidimensionnel Arts® est le plus souvent pratiqué dans les eaux chaudes, généralement dans les piscines où les courants forts, les vagues et le tumulte des autres sont absents. Les clients peuvent choisir de porter un maillot de bain ou d’être nus pendant la session. On dit que l'environnement ressemblant à l'utérus permet une relaxation plus complète que sur une table ou une chaise de massage. L'eau modifie les fonctions auditives et la chaleur ralentit le rythme cardiaque et la circulation sanguine.
Les clients reposent la tête, les bras et les jambes sur des coussins flottants pour pouvoir se détendre complètement. Les praticiens en MDMA® bougent et palpent délicatement le corps des clients en mouvements de vague et de spirale. Les techniques peuvent comprendre l’étirement, la compression, le pincement doux, le tremblement ou la manipulation délicate du corps du client. Les clients flottants dans l'eau permettent aux praticiens de la MDMA® d'y accéder sous tous les angles. Le manque de gravité signifie que les muscles normalement tendus ou activés du corps du client peuvent être complètement relâchés, en particulier les muscles de la colonne vertébrale impliqués dans la position debout, assise et la marche.
Friedland ne pratique pas exclusivement Multi-Dimensional Movement Arts® dans l'eau et affirme que les principes de la technique peuvent être appliqués à tout moment et par n'importe qui. D'autres praticiens en MDMA® combinent cette technique avec diverses modalités de travail corporel telles que le massage thaïlandais, le lomi lomi et le yoga. Certains choisissent d’offrir la MDMA® aux côtés d’autres traitements, alors que d’autres mélangent les traitements.