다차원 운동 예술이란 무엇입니까?

Multi-Dimensional Movement Arts® 또는 MDMA®는 수 중에서 실시되는 차체 양식입니다. 이 기술은 물에 떠 다닐 때 느껴지는 중력 부족과 마사지 및 요가 같은 기술을 결합합니다. 고객이 떠 다니는 동안 Multi-Dimensional Movement Arts® 전문가는 스트레칭, 압박 및 흔들림을 포함하여 부드러운 신체 조작을 통해 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 따뜻한 물에서 일하면 고객이 근육을 완전히 이완시키고 혈액 순환과 심장 박동을 늦추는 데 도움이됩니다. MDMA®는 신체적, 정력적, 영적, 정서적 신체에 작용하는 것을 목표로합니다. 고객은 감정적, 영적 석방을 경험할 수 있도록 편안하고 재정렬되고 개방적이라고 느낄 준비를 할 수 있습니다.

이 연습은 플로리다 마이애미 비치 출신 인 Sandy Friedland와 오랜 보디 빌더가 개발했습니다. Multi-Dimensional Movement Arts®는 Friedland의 물과 파도에 대한 사랑에서 영감을 받았습니다. 그녀는 중력 부족으로 인해 물에서 가능한 운동의 자유를 경험했으며 물의 자연파 움직임이 몸 전체의 에너지 움직임을 반영한다고 느꼈습니다. MDMA®는 이러한 물의 질을 활용하여 고객과 실무자 모두의 에너지와 신체를 이완시키고 활력을 되찾고 회복하고 탐험합니다.

Multi-Dimensional Movement Arts®는 따뜻한 물, 일반적으로 강한 조류, 파도 및 다른 사람들의 동요가없는 수영장에서 가장 일반적으로 실행됩니다. 고객은 수영복을 입거나 세션 중에 누드를 선택할 수 있습니다. 자궁과 같은 환경은 마사지 테이블이나 의자에서 가능한 것보다 더 완벽한 휴식을 취할 수 있다고합니다. 물은 청각 기능을 바꾸고 따뜻함은 심박수와 혈액 순환을 느리게합니다.

고객은 머리, 팔, 다리를 떠 다니는 쿠션에 놓고 휴식을 취할 수 있습니다. MDMA® 실무자들은 고객의 몸을 파도처럼 나선형으로 부드럽게 움직이고 촉진시킵니다. 기법에는 스트레칭, 압착, 부드럽게 꼬집기, 떨림 또는 달리 부드럽게 고객의 신체 조작이 포함될 수 있습니다. 물에 떠있는 클라이언트는 MDMA® 실무자가 모든 각도에서 접근 할 수 있습니다. 중력이 부족하다는 것은 고객의 신체에서 일반적으로 긴장되거나 활성화 된 근육, 특히 서 있고 앉고 걷는 것과 관련된 척추 근육이 완전히 이완 될 수 있음을 의미합니다.

Friedland는 독점적으로 수 중에서 Multi-Dimensional Movement Arts®를 연습하지 않으며,이 기술의 원리를 언제 어디서나 적용 할 수 있다고 주장합니다. 다른 MDMA® 실무자들은이 기술을 타이 마사지, 로미 로미 및 요가와 같은 다양한 차체 양식과 결합합니다. 일부는 다른 치료와 함께 MDMA®를 제공하는 반면, 다른 치료는 함께 치료를 혼합합니다.