태아 수업의 종류는 무엇입니까?

태아 수업은 출산 준비를하는 임산부에게 이상적입니다. 일부 과정은 몇 시간 밖에 걸리지 않지만 다른 과정은 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 진행됩니다. 가장 인기있는 프로그램에는 노동 및 분만, 통증 관리, 태아 건강 및 영양, 모유 수유 및 신생아 관리에 중점을 둔 프로그램이 포함됩니다. 많은 병원이 지역 사회의 환자들을 위해 저비용 또는 무료 태아 수업을 후원합니다. 임산부는 종종 여러 유형의 코스에 가입하여 아기가 도착할 준비가 된 것을 느낄 수 있습니다.

처음 산모는 다양한 주제를 다루는 태아 수업의 혜택을 누릴 수 있습니다. 강사가 일반적으로 여러 태아 문제를 검토하기 때문에 Lamaze® 수업은 매우 인기가 있습니다. 호흡 기술, 코칭 및 자연 분만 방법이 일반적으로 자세히 설명되어 있지만 강사는 노동 고통을 완화하기위한 약물 치료 옵션과 경막 외의 장단점을 통해 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 도움이됩니다. 이러한 여러 주 수업은 바쁜 저녁 시간에 이른 저녁 시간에 진행됩니다.

마찬가지로 Bradley Method®는 심호흡 운동, 이완, 태아 영양 및 운동을 강조합니다. 이 수업은 출산 과정에서 진통제 나 의료진의 다른 중재를 잊고 싶어하는 여성에게 좋습니다. 이 프로그램은 통제 된 호흡 운동 및 기타 자연적인 방법을 사용하여 통증을 완화시키는 기술을 가르칩니다. 임산부가 진통제를 사용하여 병원에서 출산을 선택하더라도 이러한 클래스 중 하나에서 가르치는 방법은 종종 출산에 대한 불안을 완화하는 데 도움이됩니다.

식이 요법과 영양 섭취를 포함한 노동, 분만 및 회복의 물리적 준비 외에도 많은 임산부는 출산 후 일과 달에 초점을 둔 태아 수업을 듣는 것이 좋습니다. 모유 수유, 신생아 관리 및 유아 심폐 소생술 (CPR)은 임산부에게 인기있는 수업입니다. 참여는 종종 새로운 아기, 모성 및 가족 역학 내에서 일어나는 많은 변화를 준비하는 훌륭한 방법입니다.

정서적 수준에서 임신을 다루는 데 어려움을 겪고있는 젊은 어머니 나 독신 여성을위한 지원 그룹과 임신 상담도 가능합니다. 다른 특수 그룹과 태아 수업은 쌍둥이를 기대하거나 고위험 임신을하는 여성을 대상으로 할 수 있습니다. 아기가 염색체 결손 또는 다른 유형의 신체적 또는 정신적 제한으로 진단되는 경우 특수 수업 및 지원 그룹이 특히 도움이 될 수 있습니다. 그들은 장애가있는 아이를 키우는 정서적 측면뿐만 아니라 부모가 겪을 수있는 독특한 도전에 대한 지침과 조언을 제공 할 수 있습니다.