Was sind die verschiedenen Arten von pränatalen Klassen?
Der Schwangerschaftsunterricht ist ideal für werdende Mütter, die sich auf die Geburt vorbereiten. Einige Kurse dauern nur wenige Stunden, andere werden über mehrere Wochen oder Monate durchgeführt. Zu den beliebtesten Programmen gehören Programme, die sich auf Wehen und Entbindung, Schmerztherapie, Gesundheit und Ernährung vor der Geburt, Stillen und Pflege von Neugeborenen konzentrieren. Viele Krankenhäuser bieten kostengünstige oder kostenlose Schwangerschaftsvorbereitungskurse für Patienten in der Gemeinde an. Schwangere entscheiden sich oft für mehrere Kurstypen, damit sie sich auf die Ankunft ihrer Babys vorbereitet fühlen.
Erstmalige Mütter können von Schwangerschaftsvorbereitungskursen zu verschiedenen Themen profitieren. Lamaze®-Kurse sind sehr beliebt, da Ausbilder in der Regel eine Vielzahl vorgeburtlicher Probleme behandeln. Während Atemtechniken, Coaching und natürliche Geburtsmethoden im Allgemeinen ausführlich besprochen werden, bieten die Ausbilder auch Informationen zu Medikamenten zur Linderung von Schmerzen bei der Geburt sowie die Vor- und Nachteile einer Epidurale an, um werdenden Müttern zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen. Diese mehrwöchigen Kurse finden häufig in den frühen Abendstunden statt, um den anstrengenden Arbeitszeiten Rechnung zu tragen.
Ebenso betont die Bradley-Methode® tiefe Atemübungen, Entspannung, vorgeburtliche Ernährung und Bewegung. Diese Kurse sind ideal für Frauen, die während der Geburt auf Schmerzmittel oder andere Eingriffe des medizinischen Personals verzichten möchten. Diese Programme vermitteln Techniken zur Schmerzlinderung durch kontrollierte Atemübungen und andere natürliche Methoden. Selbst wenn werdende Mütter beschließen, mit Schmerzmitteln in einem Krankenhaus zu gebären, helfen die Methoden, die in diesen beiden Klassen gelehrt werden, oft, die Angst vor einer Geburt zu lindern.
Neben der körperlichen Vorbereitung von Wehen, Entbindung und Genesung, einschließlich Ernährung, profitieren viele werdende Mütter von pränatalen Kursen, die sich auf die Tage und Monate nach der Geburt eines Kindes konzentrieren. Stillen, Neugeborenenpflege und kardiopulmonale Wiederbelebung (CPR) sind beliebte Klassen bei Schwangeren. Die Teilnahme ist oft eine hervorragende Möglichkeit, sich auf ein neues Baby, die Mutterschaft und die vielen Veränderungen vorzubereiten, die innerhalb der Familiendynamik stattfinden.
Selbsthilfegruppen und Schwangerschaftsberatung sind möglicherweise auch für junge Mütter oder alleinerziehende Frauen verfügbar, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, emotional mit ihren Schwangerschaften umzugehen. Andere spezialisierte Gruppen und vorgeburtliche Klassen richten sich möglicherweise an Frauen, die Zwillinge erwarten oder auf andere Weise mit einer Hochrisikoschwangerschaft zu tun haben. In Fällen, in denen bei Babys ein Chromosomendefekt oder eine andere Art von körperlichen oder geistigen Einschränkungen diagnostiziert wird, können spezielle Klassen und Selbsthilfegruppen besonders hilfreich sein. Sie können Anleitungen und Ratschläge zu den besonderen Herausforderungen geben, denen sich Eltern möglicherweise gegenübersehen, sowie zu den emotionalen Aspekten der Erziehung eines Kindes mit einer Behinderung.