Was sind mehrdimensionale Bewegungskünste?
Multi-Dimensional Movement Arts® oder MDMA® ist eine Karosseriemodalität, die im Wasser praktiziert wird. Die Kunst kombiniert den Mangel an Schwerkraft beim Schwimmen im Wasser mit Massage- und Yoga-ähnlichen Techniken. Während ein Klient schwebt, helfen ihm die Praktiker von Multi-Dimensional Movement Arts® beim Entspannen durch sanfte Körpermanipulationen, die Dehnen, Drücken und Schütteln umfassen können. Wenn Sie in warmem Wasser arbeiten, können Sie Ihre Muskeln vollständig entspannen und die Durchblutung und die Herzfrequenz verlangsamen. MDMA® zielt darauf ab, an den physischen, energetischen, spirituellen und emotionalen Körpern zu arbeiten. Kunden können darauf vorbereitet sein, sich entspannt, neu ausgerichtet und offen zu fühlen, um möglicherweise emotionale und spirituelle Freisetzungen zu erfahren.
Die Praxis wurde von Sandy Friedland, gebürtiger Miami Beacher, Florida, und einem langjährigen Bodyworker entwickelt. Multi-Dimensional Movement Arts® wurde von Friedlands Liebe zu Wasser und Wellen inspiriert. Sie hatte die Bewegungsfreiheit erlebt, die im Wasser aufgrund der mangelnden Schwerkraft möglich ist, und fühlte, wie die natürlichen Wellenbewegungen im Wasser die Bewegung der Energie im ganzen Körper widerspiegelten. MDMA® nutzt diese Eigenschaften des Wassers, um die Energie und den physischen Körper von Klienten und Praktikern zu entspannen, zu verjüngen, wiederherzustellen und zu erforschen.
Multi-Dimensional Movement Arts® wird am häufigsten in warmen Gewässern praktiziert, normalerweise in Schwimmbädern, in denen starke Strömungen, Wellen und die Aufregung anderer Menschen fehlen. Kunden können wählen, ob sie einen Badeanzug tragen oder während der Sitzung nackt sein möchten. Die gebärmutterähnliche Umgebung soll eine vollständigere Entspannung ermöglichen, als dies auf einem Massagetisch oder -stuhl möglich wäre. Das Wasser verändert die Hörfunktion und die Wärme verlangsamt die Herzfrequenz und die Durchblutung.
Kunden legen Kopf, Arme und Beine auf schwebende Kissen, damit sie sich vollkommen entspannen können. MDMA®-Anwender bewegen und tasten den Körper der Klienten sanft in wellenförmigen und spiralförmigen Bewegungen. Techniken können das Strecken, Zusammendrücken, sanfte Kneifen, Schütteln oder anderweitige sanfte Manipulieren des Körpers von Kunden umfassen. Durch das Schweben von Kunden im Wasser können MDMA®-Anwender von allen Seiten auf sie zugreifen. Das Fehlen der Schwerkraft bedeutet, dass normalerweise angespannte oder aktivierte Muskeln im Körper des Klienten vollständig entspannt werden können, insbesondere die Wirbelsäulenmuskeln, die beim Stehen, Sitzen und Gehen beteiligt sind.
Friedland praktiziert nicht ausschließlich Multi-Dimensional Movement Arts® im Wasser und behauptet, dass die Prinzipien der Technik jederzeit und von jedermann angewendet werden können. Andere MDMA®-Praktiker kombinieren die Technik mit verschiedenen Körpermodalitäten wie Thai-Massage, Lomi Lomi und Yoga. Einige bieten MDMA® neben anderen Behandlungen an, während andere Behandlungen miteinander kombinieren.