Co jsou umění vícerozměrného pohybu?

Multi-Dimensional Movement Arts® nebo MDMA® je modalita karoserie, která se praktikuje ve vodě. Umění kombinuje nedostatek gravitace pociťovaný při plavání ve vodě s masážemi a technikami podobnými jógě. Zatímco se klient vznáší, odborníci v oboru Multi-Dimensional Movement Arts® jim pomáhají relaxovat díky jemným manipulacím s tělem, které mohou zahrnovat natahování, mačkání a třepání. Práce v teplé vodě umožňuje klientům plně uvolnit svaly a pomáhá zpomalit oběh a srdeční frekvenci. MDMA® je zaměřen na práci na fyzických, energetických, duchovních a emocionálních tělech. Klienti mohou být připraveni cítit se uvolněně, znovu sladěni a otevřeni potenciálním emočním a duchovním uvolněním.

Cvičení bylo vyvinuto Sandy Friedlandem, rodákem z Miami Beach na Floridě a dlouholetou karosářkou. Multi-Dimensional Movement Arts® bylo inspirováno Friedlandovou láskou k vodě a vlnám. Zažila volnost pohybu, která je ve vodě možná kvůli nedostatku gravitace, a cítila, že pohyby přirozené vlny ve vodě odrážejí pohyb energie v těle. MDMA® využívá těchto vlastností vody k relaxaci, omlazení, obnově a prozkoumání energetických a fyzických těl klienta i lékaře.

Multi-Dimensional Movement Arts® se nejčastěji praktizuje v teplých vodních plochách, obvykle v plaveckých bazénech, kde chybí silné proudy, vlny a rozruch ostatních lidí. Klienti se mohou rozhodnout nosit plavky nebo být během relace nahí. Prostředí podobné lůně umožňuje dokonalejší relaxaci, než by bylo možné na masážním stole nebo židli. Voda mění sluchové funkce a teplo zpomaluje srdeční frekvenci a krevní oběh.

Klienti spočívají na hlavách, pažích a nohou na plovoucích polštářích, aby se mohli zcela uvolnit. Praktici z MDMA® jemně pohybují a hmatají těla klientů ve vlnových a spirálových pohybech. Techniky mohou zahrnovat protahování, mačkání, šetrné sevření, třepání nebo jiné šetrné manipulace s těly klientů. Plovoucí klienti ve vodě umožňují praktikům MDMA® přístup k nim ze všech úhlů. Nedostatek gravitace znamená, že normálně napjaté nebo aktivované svaly v těle klienta mohou být zcela uvolněny, zejména páteřní svaly, které se podílejí na postavení, sezení a chůzi.

Friedland nepraktikuje výhradně vícerozměrné pohybové umění® ve vodě a tvrdí, že principy této techniky mohou být použity kdykoli a kýmkoli. Ostatní lékaři MDMA® kombinují tuto techniku ​​s různými způsoby karoserie, jako je thajská masáž, Lomi Lomi a jóga. Někteří se rozhodnou nabídnout MDMA® spolu s jinými ošetřeními, zatímco jiní kombinují ošetření společně.