Jaké je spojení mezi stresem a hypertenzí?

Stres a hypertenze mohou souviset, pokud krátkodobý stres způsobí dočasné zvýšení krevního tlaku. Navzdory všeobecnému přesvědčení nebylo prokázáno, že by dlouhodobý stres vedl k vysokému krevnímu tlaku. Hypertenze je obecně způsobena stravovacími návyky, určitými léky nebo zdravotním stavem, a nikoli tím, že je úzkostná nebo stresovaná.

Zatímco stres a hypertenze jsou v některých situacích spojeny, studie neprokázaly dostatečně pevné spojení mezi chronickou „skutečnou“ hypertenzí a úzkostí nebo dlouhodobým stresem. Krevní tlak se může dočasně zvýšit, pokud se osoba náhle stane nervózní nebo rozrušená, ale jakmile skončí stresová situace, hladiny krevního tlaku se obvykle vrátí k normálu. Nebylo prokázáno, že stres během několika týdnů nebo měsíců dramaticky zvyšuje krevní tlak.

Přestože nebyly nalezeny žádné konkrétní souvislosti mezi chronickým stresem a hypertenzí, stále se provádějí studie, aby se zjistilo, zda by mohla existovat souvislost. Je známo, že vysoký krevní tlak je způsoben špatnými stravovacími návyky, sedavým životním stylem, kouřením nebo užíváním určitých léků. To však znamená, že může být obtížné říci, jak moc může stres působit na hypertenzi, protože úzkost a stres jsou běžné u těch, kteří se zabývají mnoha rizikovými chováními, která nejčastěji vedou k vysokému krevnímu tlaku. Například, někdo může začít kouřit častěji kvůli stresu a skončit s vysokým krevním tlakem. V této situaci může být obtížné zjistit, zda kouření nebo stres způsobil hypertenzi, protože oba byli přítomni současně.

Bez ohledu na to, zda stres a hypertenze souvisejí, oba stavy poškozují zdraví a měly by se brát vážně. Obojí lze úspěšně léčit pomocí léků na předpis a jiných terapií. Ti, kteří mají stres, hypertenzi nebo obojí, by měli navštívit své lékaře.

Vysoký krevní tlak a stres jsou také spojeny, protože oba stavy mohou člověka vystavit vysokému riziku pozdějších zdravotních problémů, zejména srdečních chorob. Prodloužený stres souvisí se srdečními problémy, únavou, nespavostí a některými typy rakoviny. Mohlo by to být proto, že oslabuje imunitní systém, a proto je tělo náchylnější k nemocem. Nekontrolovaná hypertenze může vést k infarktu a cévní mozkové příhodě.

V případech, kdy stres dočasně zvyšuje krevní tlak, by měli být pacienti znovu vyšetřeni, aby se zajistilo, že hladiny se vrátí k normálu. Pokud ne, je to pravděpodobně skutečná hypertenze. Může být zapotřebí léků, spolu s vhodnými dietními změnami a cvičením. Je však třeba poznamenat, že lidé mohou být při návštěvě lékaře zdůrazněni, takže dočasným nárůstem krevního tlaku je běžný výskyt.