Vad är kopplingen mellan stress och hypertoni?

Stress och hypertoni kan vara relaterade om kortvarig stress orsakar en tillfällig blodtryckstopp. Trots vanliga övertygelser har långvarig stress inte visat sig leda till högt blodtryck. Hypertoni orsakas vanligtvis av dietvanor, vissa mediciner eller medicinska tillstånd och inte av att vara orolig eller stressad.

Medan stress och hypertoni är kopplade i vissa situationer, har studier inte tillräckligt visat någon solid koppling mellan kronisk "sann" hypertoni och ångest eller långvarig stress. Blodtrycket kan öka tillfälligt om en person plötsligt blir nervös eller upprörd, men så snart den stressande situationen har slutat återgår blodtrycksnivåerna normalt. Stress under flera veckor eller månader har inte visat sig öka blodtrycket dramatiskt.

Även om inga konkreta samband har hittats mellan kronisk stress och hypertoni, genomförs studier fortfarande för att upptäcka om det kan finnas en länk. Högt blodtryck är känt för att orsakas av dåliga dietvanor, en stillasittande livsstil, rökning eller att ta vissa mediciner. Som sagt kan det vara svårt att säga hur mycket av en påverkan stress kan spela på högt blodtryck, eftersom ångest och stress är vanligt bland dem som bedriver många riskabla beteenden som oftast leder till högt blodtryck. Till exempel kan någon börja röka oftare på grund av stress och sluta med högt blodtryck. I denna situation kan det vara svårt att se om rökningen eller stressen orsakade hypertoni eftersom båda var närvarande samtidigt.

Oavsett om stress och hypertoni är relaterade eller inte, är båda förhållandena skadliga för hälsan och bör tas på allvar. Båda kan behandlas framgångsrikt genom receptbelagda mediciner och andra behandlingar. De som har stress, hypertoni eller båda borde träffa sina läkare.

Högt blodtryck och stress är också kopplade eftersom båda förhållandena kan sätta en person med hög risk för ytterligare hälsoproblem senare i livet, särskilt hjärtsjukdomar. Långvarig stress är relaterad till hjärtproblem, trötthet, sömnlöshet och vissa typer av cancer. Det kan bero på att det försvagar immunförsvaret, vilket gör att kroppen blir mer benägen för sjukdom. Okontrollerad hypertoni kan leda till hjärtattack och stroke.

I de fall stressen tillfälligt höjer blodtrycket bör patienterna testas vid ett senare tillfälle för att säkerställa att nivåerna har återgått till det normala. Om inte är det sannolikt verklig hypertoni. Medicinering kan behövas, tillsammans med lämpliga dietändringar och träning. Det bör dock noteras att människor kan bli stressade när de besöker läkaren, så att tillfälliga blodtrycksvängningar är en vanlig förekomst.