Vad är flerdimensionell rörelsekonst?
Multi-Dimensional Movement Arts®, eller MDMA® är en karosseri som praktiseras i vatten. Konsten kombinerar bristen på tyngdkraften när man flyter i vatten med massage och yogaliknande tekniker. Medan en klient flyter, hjälper flerdimensionell rörelse Arts®-utövare dem att slappna av genom mjuka kroppsmanipulationer som kan inkludera stretching, pressning och skakning. Att arbeta i varmt vatten gör det möjligt för kunder att slappna av sina muskler och det hjälper till att bromsa cirkulationen och hjärtfrekvensen. MDMA® syftar till att arbeta med de fysiska, energiska, andliga och emotionella kropparna. Kunder kan vara beredda att känna sig avslappnade, inriktade och öppna och öppna för att potentiellt uppleva känslomässiga och andliga utgåvor.
Övningen utvecklades av Sandy Friedland, infödd i Miami Beach, Florida och en långvarig kroppsarbetare. Multidimensionell rörelse Arts® inspirerades av Friedlands kärlek till vattnet och vågorna. Hon hade upplevt den rörelsefrihet som är möjlig i vatten på grund avBristen på tyngdkraft och kände de naturliga vågrörelserna i vatten återspeglade rörelsen i energi i hela kroppen. MDMA® utnyttjar dessa vattenkvaliteter för att slappna av, föryngra, återställa och utforska både klientens och utövarnas energi och fysiska kroppar.
Multidimensionell rörelse Arts® praktiseras oftast i varma vattendrag, vanligtvis i simbassänger där starka strömmar, vågor och uppror av andra människor är frånvarande. Kunder kan välja att bära en baddräkt eller vara naken under sessionen. Den livmoderliknande miljön sägs möjliggöra en mer fullständig avslappning än vad som skulle vara möjligt på ett massagebord eller stol. Vattnet förändrar hörselfunktionen och värmen bromsar hjärtfrekvensen och blodcirkulationen.
Kunderna vilar huvuden, armar och ben på flytande kuddar så att de kan slappna av helt. MDMA® -utövare gently flyttar och palpat klienters kroppar i vågor och spiralrörelser. Tekniker kan inkludera stretching, pressning, klämmer försiktigt, skaka eller på annat sätt manipulera klienters kroppar. Flytande klienter i vatten gör det möjligt för MDMA® -utövare att komma åt dem från alla vinklar. Bristen på tyngdkraft innebär att normalt spända eller aktiverade muskler i klientens kropp kan vara helt avslappnade, särskilt ryggmuskler som är involverade i att stå, sitta och gå.
Friedland utövar inte uteslutande multidimensionell rörelse Arts® i vattnet och hävdar att principerna för tekniken kan tillämpas när som helst och av vem som helst. Andra MDMA® -utövare kombinerar tekniken med olika karosserier som Thai Massage, Lomi Lomi och Yoga. Vissa väljer att erbjuda MDMA® tillsammans med andra behandlingar, medan andra blandar behandlingar tillsammans.