多次元運動芸術とは何ですか？

多次元運動芸術®またはMDMA®は、水中で実践されているボディワークのモダリティです。 アートは、マッサージとヨガのようなテクニックと水に浮かぶときの重力の欠如を組み合わせています。クライアントが浮かんでいる間、多次元運動芸術の実践者は、ストレッチ、絞り、揺れなどの穏やかな体の操作を通してリラックスするのを助けます。温水で作業することで、クライアントは筋肉を完全にリラックスさせることができ、循環と心拍数を遅くするのに役立ちます。 MDMA®は、身体的、エネルギッシュ、精神的、感情的な身体に取り組むことを目的としています。 クライアントは、リラックスし、再編成され、感情的および精神的なリリースを潜在的に体験するためにオープンになるように準備することができます。

このプラクティスは、フロリダ州マイアミビーチ出身のサンディフリードランドと長年のボディワーカーによって開発されました。 多次元運動芸術品は、フリードランドの水と波への愛に触発されました。 彼女は、水中で可能な移動の自由を経験していました重力の欠如と水中の自然波の動きを感じたことは、体全体のエネルギーの動きを反映していました。 MDMA®は、クライアントと開業医の両方のエネルギーと身体をリラックス、若返り、回復し、探索するために、これらの水の品質を利用しています。

多次元運動芸術®は、通常、強い流れ、波、および他の人々の騒ぎが存在しないスイミングプールで最も一般的に実践されています。 クライアントは、セッション中に水着を着用したり、ヌードになることを選択できます。 子宮のような環境は、マッサージテーブルや椅子で可能になるよりも、より完全なリラクゼーションを可能にすると言われています。 水は聴覚機能を変化させ、暖かさは心拍数と血液循環を遅くします。

クライアントは、フローティングクッションに頭、腕、脚を休ませて、完全にリラックスできるようにします。 MDMA®開業医Gently動き、波状の動きとらせん状の動きでクライアントの体を触診します。 テクニックには、クライアントの体を伸ばす、絞り、ゆっくりと揺れ、揺れ、または穏やかに操作することが含まれます。 水中に浮かぶクライアントは、MDMA®開業医があらゆる角度からそれらにアクセスできるようにします。 重力の欠如は、クライアントの体の通常緊張または活性化筋肉、特に立っている、座って、歩くことに関与する脊椎筋肉を完全にリラックスできることを意味します。

フリードランドは、水中で多次元運動芸術®のみを実践しておらず、テクニックの原則をいつでも誰でも適用できると主張しています。 他のMDMA®開業医は、タイマッサージ、ロミロミ、ヨガなどのさまざまなボディワークモダリティとこの技術を組み合わせています。 他の治療法と一緒にMDMA®を提供することを選択する人もいれば、治療をブレンドする人もいます。