Quali sono le arti del movimento multidimensionale?
Multi-Dimensional Movement Arts® o MDMA® è una modalità di carrozzeria praticata in acqua. L'arte combina la mancanza di gravità sentita quando galleggia in acqua con massaggi e tecniche simili allo yoga. Mentre un cliente galleggia, i professionisti di Multi-Dimensional Movement Arts® li aiutano a rilassarsi attraverso delicate manipolazioni del corpo che possono includere stretching, spremitura e agitazione. Lavorare in acqua calda consente ai clienti di rilassare completamente i muscoli e aiuta a rallentare la circolazione e la frequenza cardiaca. MDMA® mira a lavorare su corpi fisici, energetici, spirituali ed emotivi. I clienti possono essere preparati a sentirsi rilassati, riallineati e aperti a sperimentare potenzialmente rilasci emotivi e spirituali.
La pratica è stata sviluppata da Sandy Friedland, nativo di Miami Beach, in Florida, e un bodyworker di lunga data. Multi-Dimensional Movement Arts® è stato ispirato dall'amore di Friedland per l'acqua e le onde. Aveva sperimentato la libertà di movimento che è possibile nell'acqua a causa della mancanza di gravità e sentiva che i movimenti dell'onda naturale nell'acqua riflettevano il movimento di energia in tutto il corpo. MDMA® sfrutta queste qualità dell'acqua per rilassare, ringiovanire, ripristinare ed esplorare l'energia e i corpi fisici sia del cliente che del professionista.
Il movimento multidimensionale Arts® è più comunemente praticato in corpi d'acqua caldi, di solito in piscine in cui sono assenti forti correnti, onde e il trambusto di altre persone. I clienti possono scegliere di indossare un costume da bagno o di essere nudi durante la sessione. Si dice che l'ambiente simile all'utero permetta un rilassamento più completo di quanto sarebbe possibile su un lettino da massaggio o una sedia. L'acqua altera la funzione uditiva e il calore rallenta la frequenza cardiaca e la circolazione sanguigna.
I clienti poggiano la testa, le braccia e le gambe su cuscini galleggianti in modo da poter rilassarsi completamente. I professionisti MDMA® muovono e palpano delicatamente i corpi dei clienti con movimenti ondulati e a spirale. Le tecniche possono includere stretching, spremitura, pizzicamento, scuotimento o manipolazione delicata dei corpi dei clienti. I clienti galleggianti in acqua consentono ai professionisti MDMA® di accedervi da tutte le angolazioni. La mancanza di gravità significa che i muscoli normalmente tesi o attivati nel corpo del cliente possono essere completamente rilassati, in particolare i muscoli spinali che sono coinvolti con la posizione eretta, seduta e camminata.
Friedland non pratica esclusivamente Multi-Dimensional Movement Arts® in acqua e afferma che i principi della tecnica possono essere applicati in qualsiasi momento e da chiunque. Altri professionisti MDMA® combinano la tecnica con varie modalità di carrozzeria come il massaggio thailandese, Lomi Lomi e lo yoga. Alcuni scelgono di offrire MDMA® insieme ad altri trattamenti, mentre altri fondono insieme trattamenti.